# La Autoestima

Episodio de [Si Yo Cambio el Mundo Cambia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-yo-cambio-el-mundo-cambia), de Stress Center.

- Publicado: 14 de abril de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4c2f9148/podcast/play/31380143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-14%2F175385926-44100-2-93896dda50ba6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-yo-cambio-el-mundo-cambia/episodio/14512471-la-autoestima

## Sobre este episodio

La Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar a lo largo del tiempo. En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa. “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, pasará la vida pensando que es estúpido.” Albert Einstein

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