# 39) Nathaly Marcus: Estamos más enfermos que nunca (y no es casualidad)

Episodio de [Si tuvieras 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-tuvieras-30), de Paola Ovalles & Jacqueline Kalach.

- Publicado: 9 de febrero de 2026
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 39
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68ebd63f1a16230b5fc41cea/e/69879dd79a20cfbf33214748/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-tuvieras-30/episodio/6337235-39-nathaly-marcus-estamos-mas-enfermos-que-nunca-y-no-es-casualidad

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, sobre una verdad incómoda: hoy estamos más enfermos que nunca, aunque tengamos más información que antes. Hablamos de su camino personal después de un desorden alimenticio, de epigenética, del impacto del estrés en la salud, de la gordofobia que se vive incluso dentro de la familia y de por qué la culpa es un invento que nos enferma. También exploramos los hábitos de las personas longevas, el llamado warrior gene y cómo nuestras decisiones diarias pueden activar o apagar nuestra salud. Un episodio para cuestionar, entender y empezar a sanar desde otro lugar. @nathalymarcus (IG) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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