# El bienestar laboral con Rafa Alonso

Episodio de [Sí, tienes remedio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-tienes-remedio), de Boehringer Ingelheim GMBH.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2488553-m-c12e6aaf6407640556d9ba8b8eebc599.mp3?source=feed
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-tienes-remedio/episodio/2322815-el-bienestar-laboral-con-rafa-alonso

## Sobre este episodio

¿Puede una vocación llegar a quemar? ¿Qué pasa cuando el cansancio deja de ser puntual y se convierte en algo crónico? ¿Cómo se reconoce el burnout antes de que nos desconecte de aquello que antes nos ilusionaba? Hoy nos acompaña Rafa Alonso, un experto en quemaduras, pero no de las físicas, sino de las emocionales. Con él hablaremos sobre el burnout: ese desgaste silencioso que puede hacernos sentir desbordados, hastiados, tristes o desconectados de nuestra vocación. Un episodio para entender qué nos lleva a quemarnos, cómo identificar las señales y qué podemos hacer para empezar a cuidarnos antes de apagar del todo aquello que nos mueve.

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