# Bajé más de 156 kilos cuando entendí el porqué comía así

Episodio de [Si Soy Yo No Eres Tu... EL AFTER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-soy-yo-no-eres-tu-el-after), de Daniela Carvallo.

- Publicado: 17 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 25 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75832823/audio06.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-soy-yo-no-eres-tu-el-after/episodio/2487990-baje-mas-de-156-kilos-cuando-entendi-el-porque-comia-asi

## Sobre este episodio

Rubén Cerda nos cuenta cómo la pérdida de su papá marcó un antes y un después en su lucha contra la obesidad, y cómo el deseo de evitarles esa misma experiencia a sus hijos lo motivó a transformar su vida. ❤️ Además, nos habla de su trayectoria como actor, los años en los que dio voz a Mickey Mouse y lo que significa para él convertirse en Santa Claus cada temporada navideña. 🎅✨

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