# No todo son gafas oscuras: cómo protegerse de la luz con baja visión

Episodio de [Si no lo ves claro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-no-lo-ves-claro), de Fundación Once Baja Visión.

- Publicado: 5 de julio de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://www.ivoox.com/no-todo-son-gafas-oscuras-como-protegerse-de_mf_176799549_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-no-lo-ves-claro/episodio/5689288-no-todo-son-gafas-oscuras-como-protegerse-de-la-luz-con-baja-vision

## Sobre este episodio

En el undécimo episodio de "Si No Lo Ves Claro", hablamos de cómo protegerse del sol y de la luz intensa cuando se tiene baja visión. Porque cuando hablamos de baja visión solemos pensar en ver borroso, no distinguir detalles o necesitar más contraste. Pero hay otro elemento que afecta muchísimo al día a día: la luz. Para muchas personas, el problema no es solo ver poco, sino enfrentarse a deslumbramientos, reflejos, cambios bruscos de iluminación o molestias cuando salen a la calle, entran en un portal, van a la playa o están en interiores muy iluminados. Y para hablar de esto hemos traído a nuestro ya casi invitado favorito, Eloy, técnico de rehabilitación en A Coruña. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).

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