Pedir apoyo sin sentirse una carga

Hay veces en las que necesitamos ayuda, pero pedirla no siempre resulta fácil. Porque una cosa es saber que podemos apoyarnos en los demás y otra muy distinta sentirnos cómodos haciéndolo. Preguntas como “¿Estaré molestando?”, “¿podría hacerlo yo solo?”, “¿estaré pidiendo demasiado?”, pueden aparecer en situaciones muy cotidianas y que, en el caso de las personas con baja visión, pueden acompañar a muchos momentos del día a día. Por eso, en este episodio de octubre queremos hablar de algo tan sencillo de decir como complejo de gestionar: pedir apoyo sin sentirse una carga. Hoy nos acompaña Rafa, doctor en psicología. Ha trabajado más de 35 años en el equipo de atención básica de la ONCE. Un invitado que conoce muy bien esta realidad y con quien hablaremos de cómo se aprende a pedir ayuda, de autonomía, de confianza, de los límites entre necesitar apoyo y querer mantener la independencia y, sobre todo, de esas emociones que muchas veces aparecen antes incluso de pronunciar un “¿me ayudas?”. Para consultar más información puedes visitar nuestra página web https://fundaciononcebajavision.es/ y ponerte en contacto con el equipo de la Fundación llamando al +34 91 709 77 77 o enviando un correo electrónico a info@fundaciononcebajavision.es Recuerda seguir al pódcast para no perderte ninguna novedad y compartirlo y valorarnos con 5 estrellas para ayudarnos a seguir creciendo y a visibilizar el trabajo que hacemos en la Fundación Once Baja Visión. ¡Nos escuchamos! Una producción de Loupod (www.loupod.es).