# SI, BUENAS Podcast en español de Nicole Romero. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas ## Sobre el podcast Sí, BUENAS! Les ha pasado que en las noches empiezan a hacer un recorrido por todas las cosas que han vivido, buenas, malas, felices y no tanto? Que les surgen 500 ideas por segundo y no son capaces de dormir? A mi si, y fue ahí cuando tomé la decisión de hacer mi propio podcast. y me pregunté: quien me va a ver o escuchar? Todavía no tengo respuesta a esa pregunta, pero sé que voy a sanar, por que exteriorizar hace parte del proceso. Voy a hablar de temas profundos pero también reírme, estar acompañada de personas que admiro, que conozca en el camino, y a veces, yo ser mi única compañía. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 12 - Primer episodio: 29 de septiembre de 2026 - Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 5,1 por semana - Duración habitual: 48 min - Temáticas: Arte, Cultura - Productora: nicole romero y natalia mejía. - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 12 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 26 (11). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicole-romero31 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-si-buenas_sq_f12818672_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicole-romero31 - RSS: https://anchor.fm/s/c2fbc774/podcast/rss ## Últimos episodios - [Ep. 14 - Green flags: demasiada paz para nuestro sistema nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10955977-ep-14-green-flags-demasiada-paz-para-nuestro-sistema-nervioso) · 14 de octubre de 2026 · 50 min: Pasamos de red flags a green flags, y nuestra conclusión de este episodio es: SI CHICOS, LAS MUJERES ESTAMOS LOCAS, NADIE NOS ENTIENDE jajajaja, ni nosotras mismas. Hicimos casos hipotéticos, green flag, o lo mínimo… - [Ep. 13 - Hablemos de red flags, pero también de las nuestras...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10955981-ep-13-hablemos-de-red-flags-pero-tambien-de-las-nuestras) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 03 min: Una nueva temporada, un nuevo episodio, un nuevo show. Oigan, todos tenemos red flags, pero siempre es más fácil hablar de las ajenas que de las propias. En este episodio quisimos hablar de ambas, y creemos que algunas… - [Ep. 12 - 2025, te lo agradecemos, pero NO regreses.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10955984-ep-12-2025-te-lo-agradecemos-pero-no-regreses) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 04 min: Hoy se acaba la primera temporada de este canal, y volvemos el próximo 15 de febrero con mássssssss.¿Alguien más sintió que el 2025 fue un año difícil? Nosotras no, nosotras no sentimos que haya sido difícil, sino SÚPER… - [Ep. 11 - Poco se habla de lo difícil que es priorizarse en la vida...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956019-ep-11-poco-se-habla-de-lo-dificil-que-es-priorizarse-en-la-vida) · 14 de octubre de 2026 · 52 min: Ponerse en primer lugar cuando se ha estado tan herido durante toda la vida, no es tarea fácil. En este episodio quisimos contarles cómo hemos visto a lo largo del tiempo nuestra propia transformación (sin querer… - [Ep. 10 - ¿Cómo recuperar una amiga y no morir en el intento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956023-ep-10-como-recuperar-una-amiga-y-no-morir-en-el-intento) · 14 de octubre de 2026 · 53 min: Perdimos a una muy buena amiga, de las mejores, por una temporada de nuestras vida, fue muy triste, muy difícil, pero hoy por fin podemos decir que supimos recuperarla, y que de esa experiencia nos queda un gran… - [Ep. 9 - ¿Cómo es nuestra vida sin alcohol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956024-ep-9-como-es-nuestra-vida-sin-alcohol) · 14 de octubre de 2026 · 46 min: 9 meses sin tomar alcohol. Y quisimos contarles por qué tomamos esa decisión, y cómo ha cambiado nuestra vida desde que tomamos esa decisión. Ha sido un proceso muy bonito sobretodo porque nos hemos acompañado, hemos… - [Ep. 7 - Torta de chocolate de nuestra cocina a la cárcel.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956025-ep-7-torta-de-chocolate-de-nuestra-cocina-a-la-carcel) · 7 de octubre de 2026 · 52 min: Cada viernes, hace 2 años, hacemos un voluntariado en una cárcel junto a una red de apoyo llamada Made in Prison. En este episodio les contamos un poquito sobre nuestra experiencia, mientras hacemos una torta de… - [Ep. 6 - ¡Cocinando para las verdaderas jefas de la casa!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956026-ep-6-cocinando-para-las-verdaderas-jefas-de-la-casa) · 7 de octubre de 2026 · 36 min: Hoy les venimos a hablar de nuestra compañía más fiel, nuestras mascotas. Desde las primeras que tuvimos, hasta las que nos acompañan ahora. Tener mascota implica tener una gran responsabilidad, pero definitivamente ha… - [Ep. 5 - La brecha generacional no estaba lista para esta amistad (con Manu Uribe)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956027-ep-5-la-brecha-generacional-no-estaba-lista-para-esta-amistad-con-manu-uribe) · 6 de octubre de 2026 · 45 min: Hoy tenemos nuestra primera invitada, una amiga que amamos, y que conocemos hace relativamente poco, pero ese poco tiempo no ha sido motivo para no construir una amistad, nos atreveríamos a decir, INQUEBRANTABLE. Aquí… - [Ep. 3 - Primeras citas: ¡DEPORTE EXTREMO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodio/10956028-ep-3-primeras-citas-deporte-extremo) · 5 de octubre de 2026 · 30 min: Lloramos mucho de la risa imaginándonos primeras citas, y también acordándonos de situaciones incómodas que hemos vivido en algunas citas. Nosotras consideramos eso de "datear" un deporte bien extremo. En este episodio… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/si-buenas/episodios ## Quién lo hace - Nicole Romero ## Podcasts parecidos - [Locura Transitoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7776279), de Steizam - [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast - [Locura Transitoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7898857), de Steizam --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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