# Viandas para el cole: ideas fáciles

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 6 de marzo de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL6394090852.mp3?updated=1741226726
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8257024-viandas-para-el-cole-ideas-faciles

## Sobre este episodio

Empieza el cole y con él, el dilema de las viandas. Si te quedaste sin ideas o sentís que siempre mandás lo mismo, te comparto estrategias para organizarte mejor, ahorrar tiempo y lograr que la comida no vuelva intacta.

Anterior: [Suplementos: ¿Aliados o puro marketing?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8257025-suplementos-aliados-o-puro-marketing)
Siguiente: [Jugos detox: ¿salud o puro marketing?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8257023-jugos-detox-salud-o-puro-marketing)

## Últimos episodios de Shot de Bienestar

- [Arrancás motivado pero abandonás: ¿Por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/42028888-arrancas-motivado-pero-abandonas-por-que) · 19 de octubre de 2026 · 13 min
- [Tu cuerpo también digiere emociones: estrés, ansiedad y digestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256810-tu-cuerpo-tambien-digiere-emociones-estres-ansiedad-y-digestion) · 12 de octubre de 2026 · 12 min
- [Comés bien... ¿pero igual tu digestión no mejora?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256811-comes-bien-pero-igual-tu-digestion-no-mejora) · 5 de octubre de 2026 · 14 min
- [Dormís, pero igual estás cansado (esto puede ser la razón)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256812-dormis-pero-igual-estas-cansado-esto-puede-ser-la-razon) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Una temporada disponible para vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256813-una-temporada-disponible-para-vos) · 26 de diciembre de 2025 · 5 min