# Jugos detox: ¿salud o puro marketing?

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 7 de marzo de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL6818922471.mp3?updated=1741305809
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8257023-jugos-detox-salud-o-puro-marketing

## Sobre este episodio

Seguro escuchaste sobre los beneficios mágicos del jugo de apio o la 'cura detox' con zanahoria, pero… ¿funcionan o son solo una moda más? Hoy analizamos la ciencia detrás de los jugos detox, qué aportan realmente y cuándo es mejor tomar un smoothie en su lugar.

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