# Caldo de huesos: tu multivitamínico natural

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL9901537181.mp3?updated=1744675598
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256996-caldo-de-huesos-tu-multivitaminico-natural

## Sobre este episodio

No, no es moda paleo. Hoy te cuento por qué el caldo de huesos puede ser una de las herramientas más potentes (y antiguas) para cuidar tus articulaciones, tu intestino y hasta tu piel. Con base científica y propuestas reales para incorporarlo a tu vida.

Anterior: [Estar quemado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256997-estar-quemado)
Siguiente: [El huevo: ¿héroe o villano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256995-el-huevo-heroe-o-villano)

## Últimos episodios de Shot de Bienestar

- [¿Te da sueño después de comer? Lo que tenés que saber sobre tu glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/146976769-te-da-sueno-despues-de-comer-lo-que-tenes-que-saber-sobre-tu-glucosa) · 26 de octubre de 2026 · 13 min
- [Arrancás motivado pero abandonás: ¿Por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/42028888-arrancas-motivado-pero-abandonas-por-que) · 19 de octubre de 2026 · 13 min
- [Tu cuerpo también digiere emociones: estrés, ansiedad y digestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256810-tu-cuerpo-tambien-digiere-emociones-estres-ansiedad-y-digestion) · 12 de octubre de 2026 · 12 min
- [Comés bien... ¿pero igual tu digestión no mejora?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256811-comes-bien-pero-igual-tu-digestion-no-mejora) · 5 de octubre de 2026 · 14 min
- [Dormís, pero igual estás cansado (esto puede ser la razón)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256812-dormis-pero-igual-estas-cansado-esto-puede-ser-la-razon) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min