# Volver a nacer: cuando cuidarte te salva

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 26 de junio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL8433271844.mp3?updated=1750907787
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256944-volver-a-nacer-cuando-cuidarte-te-salva

## Sobre este episodio

María Becerra vivió una situación de salud muy grave y lo dijo claro: “Me salvó estar sana”. En este Shot, hablamos de prevención, cuerpo, decisiones cotidianas y ese punto de inflexión donde algo te hace decir: basta, tengo que cuidarme en serio.

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