# El posparto se prepara antes

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL8306394184.mp3?updated=1753158064
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256926-el-posparto-se-prepara-antes

## Sobre este episodio

Mucho se habla del parto, pero poco del después. En este episodio íntimo y necesario, Fio comparte por qué el posparto también se prepara antes. Qué implica sostenerse cuando llega el caos, cómo crear contención emocional, y por qué priorizar el bienestar propio es un acto de amor para toda la familia.

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