# Volver después de una pausa

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 30 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL5768097866.mp3?updated=1753836903
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256920-volver-despues-de-una-pausa

## Sobre este episodio

Después de una pausa —una licencia, una maternidad, una enfermedad o un cambio profundo— volver puede sentirse como habitar una vida conocida con una versión distinta de uno/a mismo/a. En este episodio, Fio te invita a hacerle espacio a ese regreso: con conciencia, con pausa, con permiso para no ser la misma persona. Porque volver no es retomar lo anterior… es empezar desde donde estás hoy.

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