# Colecho: dormir juntos, pertenecer al clan

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL6478814901.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256900-colecho-dormir-juntos-pertenecer-al-clan

## Sobre este episodio

Dormir cerca puede ser más que una opción: puede ser una forma profunda de conexión. En este episodio exploramos el colecho en la crianza, pero también lo comparamos con dormir junto a una pareja o en comunidad. Hablamos de cercanía, seguridad, oxitocina y sincronía corporal. Y descubrimos que compartir el sueño es también un acto de pertenencia.

Anterior: [Microplásticos en leche humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256901-microplasticos-en-leche-humana)
Siguiente: [El nido antes del parto: lo que se ordena en casa y en el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256899-el-nido-antes-del-parto-lo-que-se-ordena-en-casa-y-en-el-alma)

## Últimos episodios de Shot de Bienestar

- [¿Te da sueño después de comer? Lo que tenés que saber sobre tu glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/146976769-te-da-sueno-despues-de-comer-lo-que-tenes-que-saber-sobre-tu-glucosa) · 26 de octubre de 2026 · 13 min
- [Arrancás motivado pero abandonás: ¿Por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/42028888-arrancas-motivado-pero-abandonas-por-que) · 19 de octubre de 2026 · 13 min
- [Tu cuerpo también digiere emociones: estrés, ansiedad y digestión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256810-tu-cuerpo-tambien-digiere-emociones-estres-ansiedad-y-digestion) · 12 de octubre de 2026 · 12 min
- [Comés bien... ¿pero igual tu digestión no mejora?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256811-comes-bien-pero-igual-tu-digestion-no-mejora) · 5 de octubre de 2026 · 14 min
- [Dormís, pero igual estás cansado (esto puede ser la razón)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256812-dormis-pero-igual-estas-cansado-esto-puede-ser-la-razon) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min