# Disruptores endocrinos: los intrusos invisibles

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 4 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL2060719794.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256894-disruptores-endocrinos-los-intrusos-invisibles

## Sobre este episodio

Están en envases, plásticos, cosméticos y hasta en los tickets de supermercado. Los disruptores endocrinos son sustancias que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que nos demos cuenta. En este Shot, Fio te cuenta qué son, dónde se esconden y qué podés hacer —sin obsesión, pero con conciencia— para proteger tu salud.

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