# Nutrición y liderazgo personal

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 16 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL4051969770.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256886-nutricion-y-liderazgo-personal

## Sobre este episodio

Fio te invita a mirar tu plato como algo más que comida: un espejo de cómo te estás liderando. ¿Qué dice tu plato sobre vos? ¿Qué te devuelve como feedback? En este episodio, descubrí cómo la alimentación cotidiana puede convertirse en una práctica de liderazgo personal y conciencia, sin juicios ni culpas

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