# ¿Hay que elegir entre el placer y la salud?

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL7882418998.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256870-hay-que-elegir-entre-el-placer-y-la-salud

## Sobre este episodio

¿De qué sirve la dieta perfecta si no la disfrutás? En este episodio, Fio te recuerda que el placer no es un enemigo de la salud, sino un aliado para sostener hábitos en el tiempo.

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