# Colágeno y vitamina C: volver a la base

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 15 de octubre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL6048140740.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256865-colageno-y-vitamina-c-volver-a-la-base

## Sobre este episodio

El colágeno se volvió tendencia.Pero antes de pensar en suplementos, hay algo más importante: darle al cuerpo lo que necesita para fabricar su propio colágeno. En este Shot, Fio te cuenta por qué la vitamina C es la verdadera protagonista de esta historia

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