# Cómo me veo: cuando la estética choca con los procesos reales del cuerpo

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL6059508948.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256835-como-me-veo-cuando-la-estetica-choca-con-los-procesos-reales-del-cuerpo

## Sobre este episodio

Fio comparte una experiencia muy personal del postparto: grabar un reel de hipopresivos y enfrentarse a la mirada más difícil de todas… la propia. A partir de ese momento íntimo, reflexiona sobre la presión estética, la autopercepción, el impacto de las redes y la importancia de honrar los procesos reales del cuerpo que cambia

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