# Tu cuerpo también digiere emociones: estrés, ansiedad y digestión

Episodio de [Shot de Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar), de Interés General Podcast.

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL7701042737.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256810-tu-cuerpo-tambien-digiere-emociones-estres-ansiedad-y-digestion

## Sobre este episodio

¿Y si eso que te está cayendo mal no está en tu plato? Muchas veces buscamos respuestas en lo que comemos, sin prestar atención a todo lo que nos pasa durante el día. En este episodio de Shot de Bienestar, Fio Vitelli nos propone mirar un poco más allá de la alimentación para entender cómo el estrés y las emociones pueden influir en nuestra digestión.

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