# ¿Por qué poner límites te hace sentir egoísta?

Episodio de [Sexualidad Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexualidad-consciente), de Nioreliz Santiago Ruiz.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/e573ed7c/podcast/play/114252480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-19%2F416443167-44100-2-33f4242b5bd8e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexualidad-consciente/episodio/1871370-por-que-poner-limites-te-hace-sentir-egoista

## Sobre este episodio

Poner límites no es fácil. A veces se siente como egoísmo. A veces viene acompañado de culpa, miedo o ansiedad. Y muchas veces preferimos callarnos antes que incomodar. En este episodio de Sexualidad Consciente , reflexionamos sobre lo que realmente significa poner límites: escuchar al cuerpo, reconocer el miedo a decepcionar, y entender por qué decir que no puede sentirse tan incómodo. Hablamos de límites en las relaciones de pareja, familia y amistades; del miedo a decepcionar, y de la culpa que aparece cuando empiezas a priorizarte. ✨ Este episodio es breve, pero directo. A veces poner límites no necesita muchas palabras. 🎧 Escúchalo con calma. Tal vez hay un límite que tu cuerpo ya te está pidiendo. ✨ Sígueme en Instagram: sexologiaholistica

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