Episodios de Sexo, amor y parejas
1.024 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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E744 La importancia del suelo pélvico en el placer sexual (hombres y mujeres)
Quizás nunca lo piensas… pero ahí está, trabajando en silencio cada día. Un grupo de músculos que no puedes ver, pero que sostienen mucho más que tus órganos: sostienen tu placer…
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E743 Parejas que trabajan juntas: ¿cómo separar lo laboral de lo íntimo?
Imagina esto: son las 10 de la noche, la casa está en silencio… pero ustedes siguen hablando de ese cliente, de ese presupuesto, de ese problema que empezó en la oficina. Y de…
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E741 Cómo cultivar la anticipación erótica en el día a día
Imagina que estás en medio de tu jornada… y de pronto, tu teléfono vibra. Es un mensaje de tu pareja. No es explícito, pero tiene justo las palabras que hacen que sonrías y…
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E741 Cuando uno de los dos desea un cambio radical de vida (mudanza, vocación, religión)
Imagina que un día, en una conversación aparentemente normal, tu pareja te dice: “Quiero dejarlo todo y empezar de nuevo… en otro país, en otra ciudad, en otra vida.” El silencio…
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E740 Redescubrir zonas erógenas olvidadas o inexploradas
Cierra los ojos e imagina el primer beso con tu pareja… ¿Recuerdas cómo tu piel parecía más sensible? Cómo un simple roce en el cuello, una mano en la espalda o un susurro al oído…
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E739 Cómo acompañar a tu pareja en un proceso de duelo
Hay momentos en la vida donde las palabras ya no bastan… Donde la tristeza ocupa cada rincón, y tu pareja —esa persona con la que compartes la vida— parece estar detrás de un muro…
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E738 Deseo por otras personas: cómo gestionarlo sin culpas ni traición
Imagínate esto: vas caminando por la calle… y alguien te sonríe. No pasa nada. Solo una mirada. Un gesto amable. Pero… algo dentro de ti se activa. Una chispa. Un pensamiento…
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E737 Conflictos financieros: gastar, ahorrar y decisiones económicas
Imagina esto: estás en casa con tu pareja… han terminado de cenar, los niños duermen, la televisión está encendida, pero no hay conversación. Solo una frase que rompe el silencio…
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E736 La importancia de la masturbación compartida en la intimidad de pareja
¿Alguna vez has sentido que, aunque amas profundamente a tu pareja, hay algo no dicho en la intimidad… como si hubiera un rincón del deseo que nunca se ha explorado juntos? Tal…
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E735 Cómo lidiar con el desánimo cuando la relación entra en piloto automático
¿Alguna vez te has encontrado en medio de una conversación con tu pareja y de repente sientes que es lo mismo una y otra vez? Como si estuvieras junto a alguien, pero no con…
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E734 Sexo como forma de autorregulación emocional: ¿recurso o evitación?
¿Alguna vez has sentido que buscabas algo… pero no sabías exactamente qué? Tal vez era después de un día difícil, cuando el mundo parecía demasiado ruidoso, o cuando el silencio…
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E733 ¿Qué hacer si mi pareja tiene una relación complicada con su familia y eso afecta nuestra vida juntos?
Imagina… Es domingo, están en casa por fin solos. Habían planeado descansar, quizás una película, tal vez una conversación tranquila. Pero suena el celular. Es su madre… otra vez…
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E732 ¿Cómo podemos reconectar físicamente después de un período largo sin intimidad?
Una cama compartida. Dos cuerpos que alguna vez se buscaron con hambre, con ternura, con complicidad. Hoy duermen de espaldas, separados por una distancia invisible… pero muy…
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E731 ¿Qué hacer cuando siento que mi pareja no se comunica de manera abierta conmigo?
Imagina… Estás en la cocina, tu pareja llega, se saludan, hablan del clima, del tráfico, de sí ya comieron los niños o de cuánto subió la factura de la luz. Pero hay algo que no…
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E730 El cuerpo como mapa del deseo: cómo explorar y comunicar lo que te gusta
Carla tenía 34 años y llevaba más de 7 años en pareja. El sexo era “correcto”. No malo… pero tampoco inolvidable, no era que se escuchaban los fuegos artificiales cada vez que…
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E729 Sexo lento: redescubrir la intimidad sin correr
Andrea y Julián llevaban tres años juntos. Y aunque se amaban, algo en su intimidad había cambiado. El sexo se había vuelto una rutina cronometrada: besos rápidos, ropa al piso…
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E728 Mente, cuerpo y orgasmo: el triángulo sagrado del placer consciente
Sebastián llevaba meses preguntándose qué estaba mal. Su pareja lo tocaba, él respondía… pero algo no terminaba de encajar. Tenía erecciones, sí. Pero el clímax llegaba sin…
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E727 Del estrés al placer: cómo relajar tu cuerpo para disfrutar del sexo
Anoche, Marta estaba con su pareja. Se habían reservado tiempo, habían apagado los celulares, incluso habían encendido velas. Todo estaba “perfecto”. Pero ella no podía dejar de…
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E726 Respira y siente tu cuerpo: la reconexión corporal como base del deseo
¿Alguna vez has estado con alguien… y aun así sentirte lejos? ¿Has tocado… sin realmente sentir? Cierra los ojos por un momento… Imagina que estás con tu pareja, piel con piel……
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E725 Quinto lenguaje del amor de Gary Chapman “El contacto físico”
¿Alguna vez has sentido que un abrazo te salvó el día… sin necesidad de decir una sola palabra? Tal vez fue en medio de una discusión, o cuando llegaste agotado/a emocionalmente…
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E724 Cuarto lenguaje del amor de Gary Chapman “Actos de servicio”
Imagina esta escena: Llegas a casa después de un día agotador. Nada especial ocurrió, pero estás saturado/a. Sin decir nada, ves que alguien ya preparó tu comida favorita, lavó…
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E723 Tercer lenguaje del amor de Gary Chapman “Dar regalos”
¿Recuerdas ese objeto que aún guardas, aunque ya no uses? Tal vez es una carta escrita a mano, una pulsera gastada, una entrada de cine doblada en tu billetera. No vale mucho……
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E722 Segundo lenguaje del amor de Gary Chapman “Tiempo de calidad”
Imagina… estás en una cena con tu pareja. El lugar es bonito, la comida está servida, pero mientras tú hablas, ella mira su celular. Asiente, pero no te escucha. Cambias de tema…
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E721 Primer lenguaje del amor de Gary Chapman “Palabras de afirmación“
¿Alguna vez te ha pasado que estás haciendo todo lo posible por demostrar amor a tu pareja, pero sientes que… no lo nota? Cocinas su plato favorito, estás siempre presente…
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E720 Erotismo no genital: el poder de los cinco sentidos
¿Alguna vez has sentido que tu vida sexual está atrapada en una rutina? ¿Qué todo gira en torno a lo mismo, al contacto directo, a la urgencia… y se olvida lo que realmente…
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E719 Dependencia emocional vs. autonomía relacional
Imagina por un momento que estás con tu pareja, en el sofá de casa. Están viendo una película, pero tú estás pensando en algo completamente distinto. No puedes dejar de revisar tu…
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E718 Autoimagen corporal y su impacto en el deseo y la satisfacción sexual
Ella se miró al espejo y se cubrió el abdomen con los brazos. No era la primera vez. De hecho, ya era parte de su ritual antes de apagar la luz. Él, acostado del otro lado de la…
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E717 Falta de tiempo para el ocio en pareja ¿Cómo afecta la relación?
¿Recuerdas la última vez que tú y tu pareja rieron a carcajadas por algo tonto? ¿O esa sensación de ligereza después de una tarde sin celular, sin pendientes, solo ustedes dos en…
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E716 ¿Es posible estar en una relación sin sentir celos o inseguridad?
Imagina por un momento que estás en una relación donde el amor fluye libremente, donde la confianza es tan fuerte que no necesitas controlar, preguntar ni temer. ¿Te imaginas?…
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E715 ¿Qué hacer si uno de los dos sufre de depresión y eso está afectando nuestra vida sexual?
Laura y Andrés, una pareja que se ha querido profundamente desde que se conocieron. Los primeros años de su relación fueron mágicos: risas, caricias y una conexión que parecía…
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E714 ¿Cómo lidiar con los cambios en la vida sexual después de tener hijos?
Imagina… un día, compartes con tu pareja un momento íntimo que parece sacado de un sueño. Todo fluye con naturalidad, risas, y mucha picardía. Pero, con el tiempo, la rutina se…
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E713 ¿Cómo puedo aprender a escuchar activamente a mi pareja sin interrumpir?
Imagina esto: Ana llega a casa después de un día largo en el trabajo. Está cansada, pero necesita contarle a su pareja, Carlos, lo que pasó en una reunión importante. Empieza a…
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E712 ¿Cómo podemos disfrutar de una vida sexual más espontánea y menos rutinaria?
Eran las 11 de la noche. Las luces estaban apagadas, los niños dormidos, y Clara miraba el techo desde su lado de la cama. A su lado, Andrés también estaba despierto, en silencio…
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E711 Cuando uno crece y el otro se queda: brechas de evolución personal y profesional
Paula no se lo esperaba. Años atrás, cuando comenzó a trabajar como asistente administrativa, soñaba con algo más... pero lo veía lejano. Hoy, con 36 años, es gerente regional de…
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E710 ¿Cómo reconstruir la vida sexual después de una infidelidad?
¿Alguna vez te has sentido traicionado/a por alguien a quien amabas profundamente? La infidelidad puede dejar cicatrices invisibles, afectando no solo la confianza, sino también…
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E709 Cómo crear y sostener rituales de conexión a lo largo del tiempo
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente mantiene unida a una pareja a lo largo del tiempo? Si bien los momentos de pasión y los grandes gestos de amor son…
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E708 ¿Es posible tener una vida sexual satisfactoria en pareja teniendo diabetes?
Imagina… te has sentado a cenar con tu pareja, compartiendo risas y miradas cómplices, pero en el fondo, hay algo que te pesa. La diabetes. Una palabra que, aunque no siempre se…
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E707 Dificultad para tomar decisiones como equipo ¿Cómo afecta la relación?
¿Alguna vez te has sentido solo tomando decisiones que deberían ser de dos? Tal vez fue una conversación incómoda sobre mudarse de ciudad... O esa diferencia sutil pero constante…
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E706 Comunicación erótica deteriorada o inexistente ¿Cómo afecta la relación de pareja?
¿Recuerdas cómo era al principio? Las miradas que encendían la piel sin tocarla… Los mensajes cargados de insinuaciones, el juego, la complicidad… Y esa sensación de que, con solo…
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E705 Incompatibilidad en objetivos de vida y planificación futura ¿Cómo afecta la relacion de pareja?
¿Alguna vez has sentido que amas profundamente a alguien… pero que no van hacia el mismo lugar? Quizás tú sueñas con una familia, y tu pareja con recorrer el mundo. O tú quieres…
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E704 Problemas de asincronía erótica: diferentes ritmos o estilos sexuales
Hace unos meses, una pareja llegó a consulta con una pregunta que parecía simple, pero que escondía una tormenta emocional: ¿Es normal que no coincidamos en el deseo? ¿Qué uno…
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E703 Conflictos no resueltos del pasado ¿Cómo pueden afectar en la actualidad?
Hace diez años, Clara descubrió que su pareja le fue infiel. Lo enfrentaron, lloraron, prometieron reconstruirse… y siguieron juntos. Desde afuera, parecía que todo había quedado…
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E702 Desequilibrio entre dar y recibir en la parte sexual ¿Cómo afecta la relación?
Imagina… Te acuestas junto a tu pareja después de un largo día, pero en lugar de sentirte conectado/a, te sientes distante. El deseo de acercarte está ahí, pero algo parece estar…
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E701 ¿Por qué interrumpir a tu esposo cuando regaña a los niños es una terrible idea?
Era una tarde cualquiera en la cocina. Elena escuchó a su esposo levantar un poco la voz. Su hijo de siete años acababa de romper el jarrón favorito de la abuela. Sin pensarlo, y…
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E700 Coito Florentino ¿Qué es y cómo puede mejorar tu vida sexual en pareja?
Permítanme contarte la historia de Ana y Marcos. Llevaban juntos más de diez años y, como muchas parejas, habían caído en la dulce trampa de la rutina. Sus días se llenaban de…
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E699 ¿Cómo asegurarte de que tu esposo te escuche cuando le hablas?
¿Alguna vez te has sentido invisible, como si estuvieras hablando y, aunque tu pareja está ahí, no te estuviera escuchando realmente? Imagina la frustración de abrir tu corazón y…
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E698 Porque es una muy mala idea para los jóvenes usar el coito interrumpido
Imagina que estás en una relación joven, llena de pasión, sueños y proyectos por construir. Todo parece ir bien: los fines de semana juntos, las risas compartidas y, por supuesto…
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E697 Que es preferible ¿Un hombre toxico o un hombre emasculado?
Imagina por un momento a Laura. Una mujer joven, exitosa y llena de sueños, pero atrapada en una relación con Carlos, un hombre que la controla de maneras sutiles. Al principio…
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E696 Mujeres: ¿Cómo fortalecer el suelo pélvico y realizar “El apretón”?
Imagina por un momento que estás en medio de una noche tranquila, con tu pareja a tu lado, buscando esa chispa que hace tiempo parece haberse apagado. Han probado muchas cosas…
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E695 ¿Qué es el Soft Start-Up? de Gottman
Imagina… Laura y Juan, una pareja que se ha amado durante años, pero que, como muchas relaciones, enfrenta momentos difíciles cuando se trata de hablar sobre los problemas…