# E193 ¿Cómo podemos mantener nuestra individualidad estando en pareja?

Episodio de [Sexo, amor y parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas), de Rogelio Castellanos.

- Publicado: 3 de mayo de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57470645/e193_como_podemos_mantener_nuestra_individualidad_estando_en_mf_107506527_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas/episodio/609246-e193-como-podemos-mantener-nuestra-individualidad-estando-en-pareja

## Sobre este episodio

La creencia que existe en torno a lo que debe ser una relación de pareja es que cuando uno se casa o inicia una relación, pasa a formar parte de algo trascendental que va a ser el eje fundamental de nuestra vida de ahora en adelante, y ese pensamiento en si, no tiene nada de malo, darle prioridad a tu pareja y tu familia es algo que muchos podrían catalogar de hermoso o loable, pero, y lamentablemente siempre hay un bendito pero, aunque tu relación de pareja y tu familia son parte de tu sentido de vida, no pueden ser lo único, perder tu individualidad no puede ser una opción, de hecho si sucede, puedes empezar a experimentar síntomas como ansiedad, depresión, problemas para dormir además de muchos otros, y todos esos síntomas son tu psique hablando mediante tu cuerpo y diciendote que ya no eres tu o no estas donde debes estar.

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