# E228 ¿Qué es la autoestima sexual y cómo mejorarla?

Episodio de [Sexo, amor y parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas), de Rogelio Castellanos.

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57470682/e228_que_es_autoestima_sexual_como_mf_111832179_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas/episodio/609211-e228-que-es-la-autoestima-sexual-y-como-mejorarla

## Sobre este episodio

Hoy en día sabemos que tener una autoestima saludable es vital para cualquier ser humano, tenemos científicamente bien definido cuales son los aspectos positivos de tener una sana autoestima y los efectos negativos cuando no es así, también conocemos que la autoestima afecta todas las áreas de nuestra vida, y como es de esperar la sexualidad también se ve afectada, es por eso que el dia de hoy quiero conversar con ustedes ¿Qué es la autoestima sexual y cómo mejorarla?

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