# E717 Falta de tiempo para el ocio en pareja ¿Cómo afecta la relación?

Episodio de [Sexo, amor y parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas), de Rogelio Castellanos.

- Publicado: 8 de julio de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66896690/e717_falta_tiempo_para_ocio_en_mf_152109787_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas/episodio/608722-e717-falta-de-tiempo-para-el-ocio-en-pareja-como-afecta-la-relacion

## Sobre este episodio

¿Recuerdas la última vez que tú y tu pareja rieron a carcajadas por algo tonto? ¿O esa sensación de ligereza después de una tarde sin celular, sin pendientes, solo ustedes dos en su propio mundo? No hablamos de vacaciones ni aniversarios: hablamos de momentos sencillos, pero mágicos. De esos que se sienten como un respiro dentro del caos diario. Pero con los años, el trabajo, los hijos, las responsabilidades y los silencios que se van acumulando... y sin darnos cuenta, el “nosotros” empieza a desaparecer entre las listas de pendientes. Las conversaciones se vuelven funcionales, el cansancio se vuelve excusa, y el tiempo libre... ya no es compartido. Hoy vamos a hablar de algo tan cotidiano como invisible: la falta de tiempo para el ocio en pareja. ¿Por qué dejar de divertirnos juntos puede erosionar el amor, la sexualidad y la conexión emocional? ¿Y qué podemos hacer —desde la ciencia y desde el compromiso— para recuperar esos espacios? Te voy a contar qué dicen los estudios, qué recomendamos los terapeutas de pareja, y cómo puedes empezar —hoy mismo— a reconectar con tu pareja desde algo tan sencillo como volver a jugar juntos. Porque sí, el amor también se cultiva en la risa, en la aventura, en el descanso... y en los pequeños placeres compartidos.

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