# E762 Resignificar el cuerpo como espacio de placer tras experiencias negativas

Episodio de [Sexo, amor y parejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas), de Rogelio Castellanos.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 34 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67690312/e762_resignificar_cuerpo_como_espacio_placer_mf_157490350_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sexo-amor-y-parejas/episodio/608676-e762-resignificar-el-cuerpo-como-espacio-de-placer-tras-experiencias-negativas

## Sobre este episodio

Tal vez alguna vez te miraste al espejo y, en lugar de reconocerte con cariño, sentiste rechazo. O quizá en algún momento tuviste la sensación de que tu cuerpo no era un lugar seguro, porque alguien lo criticó, lo juzgó o incluso lo dañó. Para muchas personas, esas experiencias dejan cicatrices invisibles que nos hacen desconectarnos de lo más íntimo: nuestro propio cuerpo. Pero… ¿Qué pasaría si pudieras volver a mirar tu cuerpo, no como un espacio de dolor, sino como un territorio de placer, respeto y libertad? ¿Y si resignificarlo fuera la clave para recuperar no solo tu autoestima, sino también la posibilidad de disfrutar plenamente de tu sexualidad y de tus relaciones? En este episodio hablaremos justamente de eso: de cómo el cuerpo, aun después de experiencias negativas como abuso, bullying o críticas constantes, puede volver a ser un refugio de placer. Te compartiré por qué es tan importante este proceso, qué consecuencias puede tener no hacerlo y, sobre todo, qué pasos prácticos puedes empezar a dar para reconciliarte con tu propio cuerpo. Porque al final, más allá de las heridas, todos merecemos habitar un cuerpo que nos invite a vivir con gozo, confianza y amor. ¿Me acompañas en este viaje?

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