El verdadero motivo por el que no pones límites | Relatos del Diván

¿Y si el problema nunca fue que no sabés poner límites, sino que no sabés escucharte? En este nuevo episodio de Relatos del Diván, comparto la historia de Camila, una mujer que pasó años cediendo en automático, silenciando su incomodidad y justificando lo que la hería… hasta que entendió que un límite no es algo que se dice, sino algo que primero se siente, se reconoce y se honra. Porque poner un límite no es un acto de valentía ni una estrategia de comunicación: es el resultado de un proceso interno de conciencia. En este relato, vas a encontrarte con devoluciones clínicas, preguntas terapéuticas, reflexiones profundas y una forma distinta de entender por qué nos cuesta tanto registrar hasta dónde podemos, cuándo nos estamos forzando o en qué momento estamos repitiendo lo que nos lastima. 🔹 Vas a poder reflexionar sobre: • Qué hay debajo de la dificultad para poner un límite • Cómo los límites son una expresión de autoconciencia, no una técnica • Qué relación hay entre nuestros vínculos actuales y las heridas no narradas • Y por qué el límite es, en realidad, una manera de dejar de traicionarnos 💫 Mejora tu experiencia con auriculares de calidad Para adentrarte plenamente en esta experiencia sonora y terapéutica, te recomiendo el uso de headphones con aislamiento de sonido. Vas a notar la diferencia en cada palabra, pausa y silencio. 👉 Están disponibles en Amazon: 🔗 https://amzn.to/4fkBQLU Al adquirirlos desde este link, estás colaborando con este proyecto de cápsulas terapéuticas para que pueda seguir creciendo y llegando a más personas 🙌 #podcast #saludmental #historias #educacionemocional #rolesdegenero #psicologia #mujeractual #crianza #headphones #sony #límites