# #1. Actualizar quienes somos lleva tiempo pero vale la pena

Episodio de [serparahacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serparahacer), de Caro Topola.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51f502ac/podcast/play/122766385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F1b298942-7d5f-5274-3991-ad1e905be2fa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serparahacer/episodio/14780033-1-actualizar-quienes-somos-lleva-tiempo-pero-vale-la-pena

## Sobre este episodio

Hola hermoso ser :) en este primer episodio hablamos de actualizar nuestra versión a una que nos haga sentido y el tiempo que eso conlleva. A lo largo de una vida, atravesamos muchas micromuertes y muchos micronacimientos. Si lo vivís sola, puede ser dificil, pesado, angustiante, desesperante inclusive. Yo te propongo que lo vivamos juntas, acompañadas :) ¡Me encantaría conocerte! leer en comentarios desde dónde me escuchas, quién sos y cómo estás hoy. Para comunicarte conmigo +5491162289434 IG @caro_topola Youtube /carotopola Tik tok /carotopola

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