# #18 \| La gratitud

Episodio de [Sermones de Dumar Avendaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano), de Dumar Avendaño.

- Publicado: 12 de enero de 2020
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/126338d4/podcast/play/9582178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-0-9%2F42714616-44100-2-eedd838eea967.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028612-18-la-gratitud

## Sobre este episodio

La gratitud aparte de ser un sentimiento de aprecio por un benefactor, tiene aproximadamente 10 beneficios según algunos estudios científicos, para quien tiene este sentimiento en su corazón; Entre esos que aumenta el nivel de satisfacción y felicidad, también que reduce la ansiedad y que fortalece el sistema inmunológico, entre otros...

Anterior: [#1 \| La transitoriedad de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028629-1-la-transitoriedad-de-la-vida)
Siguiente: [#17 \| La purificación del templo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028613-17-la-purificacion-del-templo)

## Últimos episodios de Sermones de Dumar Avendaño

- [#357\| No llegues al capítulo 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/90715912-357-no-llegues-al-capitulo-4) · 22 de octubre de 2026 · 45 min
- [#356 \| Batalla en el cielo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028277-356-batalla-en-el-cielo) · 16 de octubre de 2026 · 44 min
- [#355 \| Para que te vaya bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028278-355-para-que-te-vaya-bien) · 9 de octubre de 2026 · 51 min
- [#354 \| Apocalipsis- El fin de todas las cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028279-354-apocalipsis-el-fin-de-todas-las-cosas) · 17 de septiembre de 2026 · 44 min
- [#353 \| El Acreedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sermones-de-dumar-avendano/episodio/3028280-353-el-acreedor) · 4 de septiembre de 2026 · 36 min