Episodios de Sergio González - Acelerando el corazón sin adicción.
39 episodios · del más reciente al más antiguo
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Para sanar, primero necesitas estar en crisis con Alexa Cierra
En este episodio de Acelerando elCorazón Sin Adicción conversamos con la Dra. Alexa Sierra, psicóloga clínicacon doctorado en desarrollo humano y casi 30 años dentro del programa…
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Más de 50 años de sobriedad
Armando Soto “Santa Clara” | 50 años de sobriedad ¿Qué se necesita para mantenerse sobrio durante más de cinco décadas? En este episodio conversamos con Armando Soto “Santa…
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¿Qué pensaría mi madre si me viera consumiendo? T2E02
En este episodio, Sergio González conversa con Alonso Arcos Fonseca, especialista en adicciones directamente del Instituto Insight Frontera Norte, institución dedicada a la…
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El cáncer a mi me salvo - T2E01
Temporada 2, Episodio 1. Empezamos esta nueva temporada hablando de lo que casi nadie dice cuando está construyendo algo importante: el miedo . En este episodio, Rafa Jaime…
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Baños de hielo
Si estás interesado en mejorar tu bienestar físico y emocional de manera natural, este es el podcast ideal para ti. Únete a nosotros mientras exploramos cómo los baños en hielo…
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¿Qué es la autogestión?
"Sumérgete en el fascinante mundo de la autogestión con este podcast. Exploraremos cómo asumir el control de nuestras vidas, decisiones y metas, mientras aprendemos a ser…
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¿Qué es la autoestima?
En este episodio de la mano del psicoterapeuta Max Burillo descubriremos como podemos tener una mejor autoestima y las máscaras personales que tenemos para evitar la buena…
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La Familia del Adicto
La familia de un adicto tiene varias alternativas y recursos disponibles para ayudar tanto a ellos mismos como a su ser querido. Algunas de estas alternativas son: Terapia…
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¿Cómo dejar de fumar?
Dejar de fumar puede mejorar significativamente la salud y reducir el riesgo de enfermedades graves. Los beneficios de dejar de fumar se pueden observar a corto plazo, como la…
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Las Constelaciones Familiares
Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica que fue desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Esta técnica se basa en la idea de que los problemas y…
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PROCESO DE RECUPERACIÓN EN LAS ADICCIONES.
Cambiar pensamientos negativos a positivos es clave para superar las adicciones. Es común que las personas con adicciones se sientan atrapadas en un ciclo de pensamientos…
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La codependencia
La codependencia es un patrón de comportamiento que implica una excesiva preocupación y cuidado por otra persona, a menudo a costa de uno mismo. Las personas codependientes suelen…
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Cómo afecta el ejemplo y el discurso de los papás en el consumo de los adolescentes
El ejemplo y discurso de los padres influyen en las decisiones de consumo de los adolescentes al modelar sus valores y comportamientos, tanto positivos como negativos.
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Ser+Hacer=Tener
Siempre en la vida hay un orden de secuencia que es ser + hacer = tener. Primero somos, después hacemos y luego tenemos. Las personas que no conocen esta ley afirman cuando tenga…
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Herramientas para padres: límites y consecuencias en los hijos.
El método Montessori es un enfoque educativo desarrollado por Maria Montessori que busca fomentar el desarrollo integral del niño a través de un ambiente preparado y materiales…
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El factor genético en las adicciones
"Se nace o se hace". El factor genético es una parte importante en la predisposición a las adicciones. La investigación ha demostrado que ciertos genes pueden aumentar el riesgo…
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Mi Historia de Consumo
En este episodio comparto mi historia de consumo (alcohol y cocaína) y cuales fueron mis 3 experiencias más desagradables, las cuales me ayudaron a tocar fondo y demostrarme a mi…
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Prevención
Las adicciones pueden afectar a hombres y mujeres de cualquier edad, nivel de educación o clase social. Una adicción es cuando la persona siente el deseo incontrolable de recurrir…
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Las heridas de la infancia
¿Sabes por qué te enojas y reaccionas muy mal a ciertas cosas? Cuando llegamos a este mundo llegamos perfectos, nuestro entorno, nuestros padres, amigos, experiencias, etc., nos…
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Programa AA
Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse…
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Hazte responsable
¿Alguna vez le has echado la culpa a otra persona de lo que sentías? Esta acción no es más que hacer responsables a otros de lo que solo te concierne a ti. Hoy descubrirás cómo…
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Tocando fondo
Tocar Fondo es una expresión común de escuchar en el ambiente de la salud mental y las adicciones, tocar fondo nos empuja a salir de la espiral destructiva en la que nos…
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Los escapes de mi mente para evitar voltear a ver mi propio sufrimiento.
Los escapes de la mente ocurren cuando culpas a los demás por tu sufrimiento, como cuando tu pareja no se despide de ti y das por hecho que por su culpa tu día va mal y de esta…
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Estigma hacia las familias con adicciones
Las personas que enfrentan trastornos por el uso de sustancias o adicciones conductuales, especialmente aquellos que usan drogas ilícitas, deben enfrentar un juicio moral…
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Medicina regenerativa aplicada en las adicciones
La Medicina regenerativa aplicada en las adicciones es un aspecto importante del tratamiento y la rehabilitación de drogas y alcohol, y que la mejora de la vitalidad física, la…
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Escapes de la Mente
Los escapes de la mente son mecanismos de defensa, que usamos para proteger a nuestro ego, si profundizamos en ellos podemos romper patrones que ya no nos sirven y causan…
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Desconexión como origen del sufrimiento
La desconexión es un factor en cual muchas personas sufren, el darse cuenta sobre esto te ayuda a crear buenas relaciones contigo mismo y con tu entorno para crear una mejor vida.
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Mi proceso de recuperación
Los procesos de recuperación de adicciones pueden ser signo de alerta para unos que los motiva a buscar ayuda para salir de ese problema y mejorar sus vidas para continuar con los…
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Proceso perfecto para una recaída
En este episodio la psicóloga "Iveth" nos hablará de como es el proceso perfecto para una recaída y como evitarlas. #YoSoySergioGonzalez
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Depresión y Adicciones
Te ha pasado que: --Si te reúnes con amigos y no puedes tomar ¿Sientes que no te puedes divertir? --¿Tu vida es aburrida si no asistes al casino, hipódromo o algún lugar que te…
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Hablando de Adicciones
Marta y Daniel nos comparten su historia y experiencia en las adicciones. ¿Cómo decidieron pedir ayuda para recuperarse?... Hoy están a unos días de salir de su tratamiento…
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Afecciones de los Hijos de Alcohólicos
Hoy conversamos sobre un tema muy interesante con la Psicóloga y Especialista en Adicciones "Daniela Silva". Pueden encontrarla como: @queempiecepormi #SoySergioGonzález
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"Una Herramienta que Mantiene" - Sergio González
Hoy comparto contigo una herramienta que en lo personal me ha ayudado en el tema de las adicciones, con la cual descubrirás a dónde quieres llegar y qué te gustaría conocer.
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"Mindfulness" Aprendiendo a estar en el presente, con Jess Burillo.
En este episodio la Terapeuta Transpersonal , especializada en Mindfulness y directora de Centro Ser Metepec, nos enseña a estar en el "aquí" y en el "ahora". #SoySergioGonzalez…
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"Hipnosis" con Rafa Hoyos
En este episodio nos trasladaremos a las partes consciente y subconsciente de nuestra mente con el terapeuta, experto en hipnosis clínica, "Rafa Hoyos"; quién también tiene cursos…
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En Conmemoración a la Mujer con Psic. Jesús Flores
En este episodio hablaremos con el Psicólogo y Consejero en Adicciones Jesús Flores, acerca de la importancia de atender la salud mental de las mujeres identificando heridas o…
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¿Por qué sucede una adicción? Con Fernando Nuñez
En este episodio Fernando Nuñez nos da un panorama más amplio de lo que son las adicciones y cómo surgen. Contacto @clinica.llavedeluz Contacto Fernando Núñez • 55 6193 3556
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Aprendiendo Juntos con Psic. Laura Rivas
En este episodio hablaremos con la Psicóloga Laura Rivas Directora de la clínica de prevención y rehabilitación de adicciones Llave de Luz, sobre las formas de afrontar las…
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Sergio González - Acelerando el corazón sin adicción.
¡Hola! Soy Sergio González especialista en adicciones y este es un espacio para ti. #Llavedeluz
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