# La codependencia

Episodio de [Sergio González - Acelerando el corazón sin adicción.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-gonzalez-acelerando-el-corazon-sin-adiccion), de Soy Sergio González.

- Publicado: 28 de febrero de 2023
- Duración: 50 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/3fb93860/podcast/play/65742116/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-28%2Faa316dda-f800-32a6-9950-ae6dc6525c3b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-gonzalez-acelerando-el-corazon-sin-adiccion/episodio/12467630-la-codependencia

## Sobre este episodio

La codependencia es un patrón de comportamiento que implica una excesiva preocupación y cuidado por otra persona, a menudo a costa de uno mismo. Las personas codependientes suelen tener baja autoestima y necesitan la aprobación de los demás para sentirse valorados. Esto puede llevar a relaciones tóxicas y dependientes, donde la persona codependiente se sacrifica por el bienestar del otro sin pensar en su propio bienestar. Es importante reconocer los síntomas de la codependencia y buscar ayuda para romper este ciclo negativo.

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