# Cómo escuchar los mensajes de tu cuerpo. Sergio Amado. Episodio #56

Episodio de [Sergio Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado).

- Publicado: 8 de diciembre de 2019
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 56
- Audio: https://www.ivoox.com/como-escuchar-mensajes-tu-cuerpo-sergio_mf_43564295_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado/episodio/6568333-como-escuchar-los-mensajes-de-tu-cuerpo-sergio-amado-episodio-56

## Sobre este episodio

El cuerpo y la mente están íntimamente ligados, de hecho no hay nada que sucede en éste que no haya tenido antes su impacto en tu mente. Cada parte de tu cuerpo te habla de tu parte emocional. Aprender a escuchar los mensajes de tu cuerpo es una herramienta que aporta luz para saber qué necesitas ordenar a nivel emocional. Si equilibras la emoción, es posible que el síntoma remita. A medidas que interiorizas a través de ejercicios de introspección como la meditación, comienzas a tener más consciencia de tu cuerpo y de los mensajes que éste emite. #Ámameporfavor #SergioAmado #recursos #ayuda #mensajes #alma #cuerpo #mente

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