# Cómo gestionar las emociones para mantener un estado de equilibrio óptimo. Entrevista Evelyn Rodríguez. Episodio #58

Episodio de [Sergio Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado).

- Publicado: 22 de diciembre de 2019
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 58
- Audio: https://www.ivoox.com/como-gestionar-emociones-para-mantener-estado_mf_43564419_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado/episodio/6568330-como-gestionar-las-emociones-para-mantener-un-estado-de-equilibrio-optimo-evelyn

## Sobre este episodio

El cuerpo físico, mental y emocional están íntimamente ligados. A través de la gestión adecuada de las emociones puedes mantenerte en un estado de equilibrio óptimo, este estado es susceptible de cambios porque la vida en sí, es un proceso continuo de cambios. El cuerpo emite señales para que captes el mensaje de tus emociones. Para aprender a escuchar tus emociones a través de los mensajes que envían a tus órganos vitales, hoy tengo el placer de entrevistar a Evelyn Rodríguez, profesora de yoga y doctora de medicina tradicional china. #Ámameporfavor #SergioAmado #recursos #ayuda #MedicinaChina #emociones #mensajes

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