# Descubre cómo comenzar el cambio que necesitas para una vida más optimista y feliz. Sergio Amado. #67

Episodio de [Sergio Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado).

- Publicado: 23 de febrero de 2020
- Duración: 48 min
- Audio: https://www.ivoox.com/descubre-como-comenzar-cambio-necesitas-para_mf_46400144_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado/episodio/6568320-descubre-como-comenzar-el-cambio-que-necesitas-para-una-vida-mas-optimista-y-67

## Sobre este episodio

Vivimos en una continua prospección, nuestra mente siempre anda preocupada por lo que va a pasar esta tarde, mañana, dentro de un año, etc,.. Todo ello nos evade de vivir cada momento con intensidad; cuando realmente ese futuro nunca llega porque siempre estamos viviendo el presente. ¿Y si tratamos de desligarnos del sufrimiento que nos genera agarrarnos a un futuro y nos damos permiso para saborear cada instante? Terapias como el reiki equilibran tus chakras para que te encuentres en armonía y se eliminen los bloqueos que te impiden ser feliz. La mayoría de estos bloqueos viene de situaciones que no aceptamos o nos resistimos a aceptar. Son desarmonías generadas por conflictos internos. Descubre cómo comenzar el cambio que necesitas para una vida más optimista y feliz. #Ámameporfavor #SergioAmado #recursos #ayuda #reiki #meditación #CambiosVitales #chakras

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