# Qué es el miedo y cómo actuar ante una situación de miedo. Sergio Amado

Episodio de [Sergio Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado).

- Publicado: 31 de mayo de 2020
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-es-miedo-como-actuar-ante_mf_50899396_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado/episodio/6568293-que-es-el-miedo-y-como-actuar-ante-una-situacion-de-miedo-sergio-amado

## Sobre este episodio

El miedo es una emoción primaria que impacta en nosotros cuando prevemos un peligro o amenaza a lo que creemos como seguro. Este miedo puede ser real o infundado. Eso hace que activemos nuestra alarma interior. En cualquiera de los casos, el miedo bien gestionado es una protección y nos puede resultar útil como modo de supervivencia. Puedes conseguir mi libro "Ámame, por favor" a través de Amazon: https://amzn.to/39k9A9p Además en mi web encontrarás multitud de cursos y técnicas para conseguir un estilo de vida más pleno: https://sergioamado.com/ #miedo #terror #AlarmaInterior #sensaciones #ayuda #meditación #canalización #SergioAmado #Ámameporfavor

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