# Aprendiendo a ser uno con la Fuente

Episodio de [Sergio Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado).

- Publicado: 4 de febrero de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/aprendiendo-a-ser-uno-fuente_mf_64820561_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sergio-amado/episodio/6568219-aprendiendo-a-ser-uno-con-la-fuente

## Sobre este episodio

El trabajo con nuestro ego es una razón importante para lograr nuestra paz. Técnicas como la meditación, el yoga nos ayudan a disipar el ruido mental repetitivo de nuestros pensamientos. Pero si buscamos disfrutar de paz interior es necesario vivir de forma consciente, reflexiva e integrar que somos mucho más que un cuerpo físico. #Fuente #ego #meditación #yoga #RuidoMental #pensamientos #PazInterior #CuerpoFísico #Ámameporfavor #SergioAmado

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