# Dejar ir el Control

Episodio de [Seres Bonitos. Metafísica y Espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad), de Asif Garda.

- Publicado: 4 de septiembre de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f7867de0/podcast/play/91263642/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-4%2F70e52609-6218-f18d-e6c4-c3883cf16057.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052568-dejar-ir-el-control

## Sobre este episodio

El acto de “dejar ir” puede ser liberador y transformador. Aferrarnos a situaciones, personas o emociones que están más allá de nuestro control, nos genera estrés y frustración. Aprender a soltar y dejar ir es un proceso que nos permite encontrar paz y equilibrio en medio de la incertidumbre. Obra: Estilo de Vida Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Anterior: [Meditación para Niños 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052569-meditacion-para-ninos-2)
Siguiente: [La Llama Violeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052567-la-llama-violeta)

## Últimos episodios de Seres Bonitos. Metafísica y Espiritualidad

- [Meditación “Conexión con Dios”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/2404550-meditacion-conexion-con-dios) · 14 de octubre de 2026 · 10 min
- [Rachas Difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052544-rachas-dificiles) · 30 de junio de 2026 · 27 min
- [Combo de Códigos Sagrados para la Abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052545-combo-de-codigos-sagrados-para-la-abundancia) · 12 de mayo de 2026 · 11 min
- [Elimina el Insomnio (Método Yuen)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052546-elimina-el-insomnio-metodo-yuen) · 30 de abril de 2026 · 8 min
- [Aformaciones-Ejemplos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seres-bonitos-metafisica-y-espiritualidad/episodio/1052547-aformaciones-ejemplos) · 24 de abril de 2026 · 7 min