# 12. La soledad como maestra \| Alejandro de la Rosa

Episodio de [Serenity Lab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab), de Juan pablo Najera.

- Publicado: 4 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 36 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/10c2b7a20/podcast/play/114349413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F416570686-44100-2-95bc550955063.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab/episodio/5184556-12-la-soledad-como-maestra-alejandro-de-la-rosa

## Sobre este episodio

En este episodio de Serenity Lab , Alejandro de la Rosa comparte cómo enfrentó la soledad y cómo esa etapa le dio un giro completo a su forma de vivir. Hablamos de constancia , disciplina diaria, hábitos simples y de la constancia de sostenerse cuando nadie te ve.

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