# 20. Cuando la vida te cambia el plan \| Álex de la Rosa

Episodio de [Serenity Lab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab), de Juan pablo Najera.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 1 h 14 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/10c2b7a20/podcast/play/115846599/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F418560035-44100-2-03dbd2b9f22f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab/episodio/5184548-20-cuando-la-vida-te-cambia-el-plan-alex-de-la-rosa

## Sobre este episodio

Álex es atleta de alto rendimiento desde los 13 años. Vivía para competir, ganar y llegar lejos. Pero la vida le cambió el plan antes de lo esperado: lesiones, frustración yconvertirse en papá a los 21 años. En este episodio hablamos de identidad, sacrificio,decisiones difíciles, madurez y lo que realmente significa el éxito. Porque a veces no se trata de ganar la carrera…Se trata de aceptar el nuevo camino y correrlo con responsabilidad.

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