# 29. ¿Cuánta de tu capacidad estás usando realmente? \| Daniel García Sotres

Episodio de [Serenity Lab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab), de Juan pablo Najera.

- Publicado: 1 de julio de 2026
- Duración: 1 h 25 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/10c2b7a20/podcast/play/121512497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-15%2F426197700-44100-2-e3ecfc5b34c56.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenity-lab/episodio/5184540-29-cuanta-de-tu-capacidad-estas-usando-realmente-daniel-garcia-sotres

## Sobre este episodio

Un estudio en 52 empresas mostró que los gerentes y directores usan en promedio el 65% de su capacidad. Daniel García Sotres lo ha visto de cerca. Y la pregunta que le hace a cada cliente — también te la hace a ti. En este episodio hablamos de zona de confort, de por qué el hambre se pierde y cómo se recupera, de lo que realmente ancla el cambio en una persona, y de cómo alguien que tuvo todo en el mundo corporativo decidió dejarlo cuando ir en contra de sus valores se volvió demasiado pesado. Un episodio que te va a dejar con una pregunta incómoda — y con ganas de respondértela.

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