# 010 Meditación para Aliviar el Dolor por la Pérdida

Episodio de [Serenamente Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenamente-meditacion), de ilu sandoval.

- Publicado: 17 de noviembre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/fbce763c/podcast/play/94210118/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-18%2Ffb491b13-f011-6266-7552-9b595428d1dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenamente-meditacion/episodio/2019397-010-meditacion-para-aliviar-el-dolor-por-la-perdida

## Sobre este episodio

Esta meditación está dedicada a todas las personas afectadas por la DANA en España, en especial en mi tierra, Valencia, así como a quienes atraviesan la tristeza de cualquier pérdida, ya sea material o emocional. Con esta práctica de 30 minutos, te acompaño en un viaje interno para conectar y aliviar el dolor, honrando la pérdida sin dejar que se quede atrapada en ti. Aquí encontrarás un espacio seguro y compasivo para sentir, sanar y sostenerte a ti mismo/a, recordando que, a pesar de los desafíos, puedes encontrar paz y consuelo en tu propio ser. Spatium by Keys of Moon \| https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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