# 017 Meditación para Perdonar y Liberarte

Episodio de [Serenamente Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenamente-meditacion), de ilu sandoval.

- Publicado: 27 de abril de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/fbce763c/podcast/play/101857011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-27%2F2c667e5c-b17e-2a94-87ff-a3b89ad7fa4a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serenamente-meditacion/episodio/2019390-017-meditacion-para-perdonar-y-liberarte

## Sobre este episodio

El PERDÓN... En esta meditación te propongo recorrer un puente interior que simboliza un conflicto o una relación que aún pesa en ti. No tienes que forzarte a perdonar ni a resolver todo: solo abrir un espacio de calma para aceptar, soltar o seguir adelante a tu ritmo. Un ejercicio de conexión contigo misma, para caminar más ligera y acompañarte con respeto y suavidad.

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