# Volver a creer en mí \| Afirmaciones para recuperar tu autoestima

Episodio de [Serena Con Todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serena-con-todo), de serena medina.

- Publicado: 4 de julio de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7d8f7ec4/podcast/play/122370440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-4%2F608fd7a1-abd0-626c-da35-6bcf0f75f67e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/serena-con-todo/episodio/13605697-volver-a-creer-en-mi-afirmaciones-para-recuperar-tu-autoestima

## Sobre este episodio

Hay días en los que olvidamos quiénes somos. Las heridas, las decepciones y las palabras equivocadas pueden hacernos creer que ya no valemos lo suficiente. Esta sesión fue creada para recordarte algo muy importante: Tu valor nunca desapareció. Solo ha estado esperando que vuelvas a creer en él. Regálate estos minutos. Respira profundamente. Permite que cada afirmación llegue a tu corazón. Y recuerda… Todo proceso de reconstrucción comienza con una sola decisión: Volver a creer en ti. Con cariño, Serena Medina

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