# Alta Sensibilidad 2025-11-11

Episodio de [Seré Tu Voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sere-tu-voz), de radioguiniguada.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 58 min
- Audio: https://www.ivoox.com/alta-sensibilidad-2025-11-11_mf_162481038_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sere-tu-voz/episodio/5362750-alta-sensibilidad-2025-11-11

## Sobre este episodio

En Alta Sensibilidad, el psicólogo Blas Ramón Rodríguez nos enseña a gestionar el estrés y cómo evitar el síndrome del trabajador quemado. Luego, el Dr. Sergio Elías nos hablará de sus investigaciones sobre la meditación y sus efectos en el cerebro, terminando con una meditación.

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