# 75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones?

Episodio de [Ser y Estar - Magia Entre Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras), de Catherine Ardila.

- Publicado: 12 de enero de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108aee490/podcast/play/107349101/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406282941-44100-2-dcebeb8e74906.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913257-75-como-dejar-de-auto-invalidar-nuestras-emociones

## Sobre este episodio

Si alguna vez te has sentido mal por sentir y has subestimado tus emociones, este episodio es para ti 🙂 La entrada 75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones? se publicó primero en Un mejor inicio .

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