# 11. El “cansancio normalizado” de los Millennials

Episodio de [Ser y Estar - Magia Entre Palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras), de Catherine Ardila.

- Publicado: 22 de junio de 2025
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108aee490/podcast/play/107349121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406283012-44100-2-32a92d1fa55e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913241-11-el-cansancio-normalizado-de-los-millennials

## Sobre este episodio

Dale play y acompáñanos en esta conversación sin filtros sobre el cansancio que nadie valida, pero todos sentimos. En este episodio hablamos del cansancio normalizado en los millennials, ese que se esconde detrás de frases como “así estamos todos” o “duermo cuando me muera”. Exploramos por qué nos cuesta tanto parar, qué papel juegan las redes, el trabajo y la autoexigencia… y cómo empezar a darle al descanso el lugar que merece. Porque estar cansado no debería ser tu estado por defecto. La entrada 11. El “cansancio normalizado” de los Millennials se publicó primero en Un mejor inicio .

Anterior: [Explicación Psicológica serie “Adolescencia”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913242-explicacion-psicologica-serie-adolescencia)
Siguiente: [12. Enfocando el camino: Entre ser y Estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913240-12-enfocando-el-camino-entre-ser-y-estar)

## Últimos episodios de Ser y Estar - Magia Entre Palabras

- [Un viaje hacía nosotros mismos - La Odisea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913223-un-viaje-hacia-nosotros-mismos-la-odisea) · 16 de agosto de 2026 · 46 min
- ["El costo de pertenecer"- El diablo viste a la moda 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913224-el-costo-de-pertenecer-el-diablo-viste-a-la-moda-2) · 5 de julio de 2026 · 33 min
- [21. El costo de pertenecer - El diablo viste a la moda parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913225-21-el-costo-de-pertenecer-el-diablo-viste-a-la-moda-parte-1) · 2 de junio de 2026 · 30 min
- [¿Y si el amor ya no alcanza? (Entendiendo el amor — Parte 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913229-y-si-el-amor-ya-no-alcanza-entendiendo-el-amor-parte-3) · 18 de mayo de 2026 · 34 min
- [Entendiendo el amor - El Quiebre con Psi. Ingrid Espitia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-y-estar-magia-entre-palabras/episodio/8913232-entendiendo-el-amor-el-quiebre-con-psi-ingrid-espitia) · 22 de abril de 2026 · 24 min