# Episodios de SER Runner

601 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner

- [Campeona del Tor des Geants y currante en una fundición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405299-campeona-del-tor-des-geants-y-currante-en-una-fundicion) · 8 de febrero de 2019 · 9 min: Conocemos la historia de Silvia Trigueros, única española en ganar la carrera de trail más dura de Europa y cuya historia recoge la película TOR
- [Nekane Balluerka, rectora de la UPV y aficionada al running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405300-nekane-balluerka-rectora-de-la-upv-y-aficionada-al-running) · 8 de febrero de 2019 · 18 min: Pese a que desde que ocupa el cargo de máxima responsable en la universidad le cuesta sacar tiempo, su vida siempre ha ido ligada al deporte
- [SER Runner: Nekane Balluerka y Silvia Trigueros, mujeres de carrera (08/02/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405301-ser-runner-nekane-balluerka-y-silvia-trigueros-mujeres-de-carrera-08-02-2019) · 8 de febrero de 2019 · 40 min: Charlamos con la rectora de la UPV/EHU, una de las pocas mujeres que ocupa este cargo en la universidad española, y la única corredora estatal que ha ganado el Tor des Geants; dos…
- [Hoy corremos en… Algodonales (Cádiz)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405302-hoy-corremos-en-algodonales-cadiz) · 1 de febrero de 2019 · 9 min: Os presentamos la sexta edición del Víboras Trail, que se celebra este domingo con dos recorridos de 24 y 36 kilómetros
- [Radiografía del runner español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405303-radiografia-del-runner-espanol) · 1 de febrero de 2019 · 22 min: Analizamos el último estudio de Runnea, que revela que las zapatillas más empleadas son las de la marca Adidas o que un 66% de corredores sueña con hacer una maratón, un triatlón…
- [SER Runner: radiografía del runner español (01/02/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405304-ser-runner-radiografia-del-runner-espanol-01-02-2019) · 1 de febrero de 2019 · 40 min: Analizamos el último estudio de Runnea, que revela que las zapatillas más empleadas son las de la marca Adidas o que un 66% de corredores sueña con hacer una maratón, un triatlón…
- [SER Runner: Programa especial desde la Caja Siete Gran Canaria Maratón (25/01/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405310-ser-runner-programa-especial-desde-la-caja-siete-gran-canaria-maraton-25-01-2019) · 25 de enero de 2019 · 1 h 00 min: Nos trasladamos hasta Las Palmas de Gran Canaria con motivo de la décima edición del maratón de la ciudad. Charlamos con organizadores, corredores, instituciones e iniciativas…
- [Esta semana corremos en Malpartida de Cáceres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405311-esta-semana-corremos-en-malpartida-de-caceres) · 18 de enero de 2019 · 7 min: El domingo se celebra en esta localidad la 8ª Media Maratón Los Barruecos, una carrera de 10,5 km que transcurre por el paraje de La Soledad hasta llegar a Los Barruecos donde…
- [Dopaje: el espíritu contrario al deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405312-dopaje-el-espiritu-contrario-al-deporte) · 18 de enero de 2019 · 32 min: Les contamos cómo se planifican estos controles y les ofrecemos el número de casos que dan positivo en estas pruebas
- [SER Runner: Dopaje, el espíritu contrario al deporte (18/01/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405309-ser-runner-dopaje-el-espiritu-contrario-al-deporte-18-01-2019) · 18 de enero de 2019 · 40 min: De la mano del director del departamento de control de la Agencia Estatal Antidopaje, Jesús Muñoz, conocemos los datos reales de los deportistas que se ayudan de sustancias para…
- [Esta semana corremos en Uceda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405313-esta-semana-corremos-en-uceda) · 11 de enero de 2019 · 9 min: El próximo domingo, 20 de enero en Uceda, Guadalajara se celebra una nueva edición de la Dragon Trail. Una carrera de montaña asequible para todo tipo de corredores, con tres…
- ['Sincronizadas', la plataforma para que las mujeres practiquen running de forma segura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405314-sincronizadas-la-plataforma-para-que-las-mujeres-practiquen-running-de-forma) · 11 de enero de 2019 · 31 min: Con la periodista Cristina Mitre como embajadora, la web permite construir un perfil de la corredora en base a la localización geográfica y zonas de entrenamiento
- [SER Runner: 'Sincronizadas', la plataforma que aporta seguridad a las mujeres que corren (11/01/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405315-ser-runner-sincronizadas-la-plataforma-que-aporta-seguridad-a-las-mujeres-que-11) · 11 de enero de 2019 · 40 min: Esta semana hablamos con Cristina Mitre, periodista, bloguera, runner y ahora también embajadora de la plataforma sincronizadas.com que busca fomentar la práctica del running en…
- [SER Runner: ¿Qué necesito para correr en invierno? (21/12/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405316-ser-runner-que-necesito-para-correr-en-invierno-21-12-2018) · 21 de diciembre de 2018 · 40 min: Esta semana repasamos la lista de complementos que necesitas para no tener que dejar el running pese a la llegada del invierno e incluso la nieve con la ayuda de Javier Moro…
- [Esta semana corremos en Zaragoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405317-esta-semana-corremos-en-zaragoza) · 21 de diciembre de 2018 · 10 min: El 22 de diciembre la Organización Aragonesa contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica organiza la II Edición 5K contra el ELA. El objetivo es dar visibilidad a esta enfermedad y…
- [¿Qué es el modelo DIPER?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405318-que-es-el-modelo-diper) · 21 de diciembre de 2018 · 18 min: Mariano García Verdejo, entrenador nacional de atletismo, nos presenta su libro 'El entrenamiento de resistencia basado en zonas o áreas funcionales. Modelo DIPER'
- [¿Qué necesito para correr cuando hace frío?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405319-que-necesito-para-correr-cuando-hace-frio) · 21 de diciembre de 2018 · 12 min: Con Javier Moro, director de material de Runner's World, repasamos algunos de los complementos para no tener que dejar el running pese a la llegada del invierno e incluso la nieve
- [Hoy corremos en… Daimiel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405320-hoy-corremos-en-daimiel) · 14 de diciembre de 2018 · 11 min: Hablamos del XXX 10K de Daimiel (Ciudad Real), que se celebra este domingo
- [Kilómetros en homenaje a nuestros mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405321-kilometros-en-homenaje-a-nuestros-mayores) · 14 de diciembre de 2018 · 3 min: José Antonio Parra es runner invidente que se ha propuesto un reto: disputar una media maratón cada quincena para homenajear a las personas mayores
- [La zapatilla sin talón que quiere revolucionar el running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405322-la-zapatilla-sin-talon-que-quiere-revolucionar-el-running) · 14 de diciembre de 2018 · 26 min: Franc Beneyto es un entrenador valenciano que ha diseñado una innovadora zapatilla que, asegura, mejora la técnica de carrera y reduce el riesgo de sufrir lesiones al evitar el…
- [SER Runner: La zapatilla sin talón que quiere revolucionar el running (14/12/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405308-ser-runner-la-zapatilla-sin-talon-que-quiere-revolucionar-el-running-14-12-2018) · 14 de diciembre de 2018 · 40 min: Hablamos con Franc Beneyto, entrenador valenciano que ha diseñado una innovadora zapatilla que, asegura, mejora la técnica de carrera al evitar el taloneo. Además, os contamos la…
- [Hoy corremos en… La Cabrera (Madrid)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405323-hoy-corremos-en-la-cabrera-madrid) · 7 de diciembre de 2018 · 10 min: Llega este sábado la Carrera Vertical al Cancho Gordo
- [Aparatos para medir indicadores corporales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405324-aparatos-para-medir-indicadores-corporales) · 7 de diciembre de 2018 · 11 min: Repasamos con el director de Material de la revista “Runnerr´s World”, Javier Moro, las opciones que nos da el mercado para conocer cómo responde nuestro cuerpo a los esfuerzos
- [Kipchoge e Ibargüen, atletas del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405325-kipchoge-e-ibarguen-atletas-del-ano) · 7 de diciembre de 2018 · 20 min: Nos pasamos por la gala anual de la Federación de Atletismo, donde saludamos al récord del mundo de maratón antes de recoger su premio
- [SER Runner: Eliud Kipchoge, atleta del año (07/12/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405326-ser-runner-eliud-kipchoge-atleta-del-ano-07-12-2018) · 7 de diciembre de 2018 · 40 min: Nos pasamos por la gala anual de la IAAF, que consagró a Kipchoge y a Ibargüen como atletas del año. Además, nuestra sección de material, más aparatos para medir los indicadores…
- [Hoy corremos en… Alcalá del Júcar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405327-hoy-corremos-en-alcala-del-jucar) · 30 de noviembre de 2018 · 10 min: Os presentamos la novena edición de la carrera popular Entre Barrancos, que se celebra este fin de semana en esta localidad de Albacete
- [Prepara desde ya tu San Silvestre de este año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405328-prepara-desde-ya-tu-san-silvestre-de-este-ano) · 30 de noviembre de 2018 · 29 min: No hay pueblo o ciudad que no tenga su San Silvestre: os proponemos la infantil de Corvera, en Murcia; la de Mieres, Asturias; y la de Barbastro, en Huesca
- [SER Runner: Prepara ya tu San Silvestre de este año (30/11/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405306-ser-runner-prepara-ya-tu-san-silvestre-de-este-ano-30-11-2018) · 30 de noviembre de 2018 · 40 min: No hay pueblo o ciudad que no tenga su San Silvestre; hay miles de carreras para despedir el año corriendo. Os proponemos tres: la infantil de Corvera, en Murcia; la de Mieres…
- [Hoy corremos en… San Sebastián](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405329-hoy-corremos-en-san-sebastian) · 23 de noviembre de 2018 · 11 min: Este domingo se celebra una nueva edición de la Zurich Donostiako Maratoia, con meta en el mini estadio de Anoeta y un recorrido sin apenas desnivel junto al Cantábrico
- [Deporte y embarazo, ¿por qué incompatibles?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405330-deporte-y-embarazo-por-que-incompatibles) · 23 de noviembre de 2018 · 16 min: Con el caso de Anna Comet, que corrió hasta el último día de embarazo, como ejemplo nos preguntamos: ¿son incompatibles el embarazo y las carreras de montaña?
- [Kathrine Switzer, la lucha por la igualdad de género a través del deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405331-kathrine-switzer-la-lucha-por-la-igualdad-de-genero-a-traves-del-deporte) · 23 de noviembre de 2018 · 15 min: En la previa del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, hablamos con Kathrine Switzer, la primera mujer en la historia que corrió un…
- [SER Runner: Kathrine Switzer, pionera de la igualdad (23/11/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405332-ser-runner-kathrine-switzer-pionera-de-la-igualdad-23-11-2018) · 23 de noviembre de 2018 · 42 min: En la previa del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, hablamos con Kathrine Switzer, la primera mujer en la historia que corrió un…
- [SER Runner: Especial Herri krosa (18/11/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405307-ser-runner-especial-herri-krosa-18-11-2018) · 18 de noviembre de 2018 · 49 min: Programa en directo desde la Gran vía de Bilbao con la trigésimo primera edición de la Herri Krosa, una carrera de 10 kilómetros en la que todos sus participantes son ganadores
- [SER Runner: Behobia - San Sebastián 2018 (11/11/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405333-ser-runner-behobia-san-sebastian-2018-11-11-2018) · 11 de noviembre de 2018 · 43 min: Así hemos contado en directo SER Runner en la 54º edición de esta popular carrera
- [Esta semana corremos en...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405334-esta-semana-corremos-en) · 2 de noviembre de 2018 · 12 min: Os proponemos varias pruebas que se celebran este fin de semana: Dos hermanas, Teruel y Murcia, tres opciones para practicar running en diferentes comunidades autónomas
- [Abraham Kiptum bate en Valencia el récord del mundo en Media Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405335-abraham-kiptum-bate-en-valencia-el-record-del-mundo-en-media-maraton) · 2 de noviembre de 2018 · 13 min: Juan Botella, gerente de esta prueba nos cuenta qué supone para la organización que los atletas consigan batir estas marcas en Valencia
- [Juan Martínez de Irujo: de pelotari a runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405336-juan-martinez-de-irujo-de-pelotari-a-runner) · 2 de noviembre de 2018 · 31 min: Repasamos con el ex-pelotari navarro su trayectoria profesional y descubrimos los retos que se ha marcado para seguir vinculado a este deporte
- [SER Runner: Juan Martínez de Irujo, de pelotari a runner (02/11/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405305-ser-runner-juan-martinez-de-irujo-de-pelotari-a-runner-02-11-2018) · 2 de noviembre de 2018 · 56 min: Repasamos la trayectoria del ex-pelotari Juan Martínez de Irujo que alejado de las pistas por una cardiopatía, ha encontrado en el running un deporte para mantenerse en forma…
- [III Duátlon-Cross Alhama de Granada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405337-iii-duatlon-cross-alhama-de-granada) · 26 de octubre de 2018 · 9 min: Hablamos con Eva Díaz, organizadora de la carrera que alterna tramos sobre asfalto y arena y lo combina con la bici de montaña
- [V Geopark Maestrail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405338-v-geopark-maestrail) · 26 de octubre de 2018 · 37 min: La Maratón y Media Maratón del MAESTRAIL comparten 25 kilómetros de recorrido con un tramo final de 13 kilómetros que tiene como punto final las ruinas del Antiguo Convento de…
- [SER Runner: V Geopark Maestrail de Teruel (26/10/2018)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405339-ser-runner-v-geopark-maestrail-de-teruel-26-10-2018) · 26 de octubre de 2018 · 47 min: En Teruel se celebra la V Geopark Maestrail, una prueba con tres carreras de montaña para elegir y una marcha senderista. Hablamos con Ángel Hernández, gerente del Parque Cultural…
- [Hoy corremos en Bilbao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405340-hoy-corremos-en-bilbao) · 19 de octubre de 2018 · 12 min: Iñigo Elarre es el responsable de esta carrera y nos cuenta las particularidades de esta edición
- [Las otras modalidades de trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405341-las-otras-modalidades-de-trail) · 19 de octubre de 2018 · 15 min: Juanmi Avila, director de la revista digital Kiss the mountain nos descubre otras opciones de running
- [Oihana Azkorbebeitia, campeona de Euskal Herria en el km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405342-oihana-azkorbebeitia-campeona-de-euskal-herria-en-el-km) · 19 de octubre de 2018 · 31 min: Hablamos con la bizkaina que consiguió llegar a la cima del monte Beriain en 48 minutos y 54 segundos
- [SER Runner: Oihana Azkorbebeitia, campeona de Euskal Herria en el km vertical (19/10/18)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405343-ser-runner-oihana-azkorbebeitia-campeona-de-euskal-herria-en-el-km-vertical-19) · 19 de octubre de 2018 · 58 min: La bizkaina Oihana Azkorbebeitia, campeona de Euskal Herria en el km vertical nos cuenta cómo vivió la victoria de esta prueba. Con Juanmi Aviles descubrimos las modalidades más…
- [Hoy corremos en Peñarroya de Tastavins \| Audio \| SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405344-hoy-corremos-en-penarroya-de-tastavins-audio-ser-runner) · 12 de octubre de 2018 · 9 min: II edición de la Tastavins trail, una carrera de 17 kilómetros por la montaña
- ['Sombras en la meta' \| Audio \| SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405345-sombras-en-la-meta-audio-ser-runner) · 12 de octubre de 2018 · 13 min: Pascal Buniet nos presenta su última novela en la que nos traslada a la Tenerife Bluetrail para mezclar el mundo del running y los crímenes
- [El español que se esconde tras el éxito de Kipchoge \| Audio \| SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405346-el-espanol-que-se-esconde-tras-el-exito-de-kipchoge-audio-ser-runner) · 12 de octubre de 2018 · 4 min: Conocemos a Marc Roig, fisioterapeuta del récord del mundo de maratón
- [Con optimismo: dinámicas para fortalecer tus emociones \| Audio \| SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405347-con-optimismo-dinamicas-para-fortalecer-tus-emociones-audio-ser-runner) · 12 de octubre de 2018 · 24 min: La psicóloga Patricia Ramírez nos presenta su libro para entrenar con optimismo
- [SER Runner: La psicóloga Patricia Ramírez nos presenta su último libro (12/10/2018) \| Audio \| SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405348-ser-runner-la-psicologa-patricia-ramirez-nos-presenta-su-ultimo-libro-12-10-2018) · 12 de octubre de 2018 · 51 min: La psicóloga Patricia Ramírez nos presenta su libro 'Estrena con optimismo: dinámicas para fortalecer tus emociones'. Conocemos a Marc Roig, el español que se esconde tras el…

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