# Episodios de SER Runner

601 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner

- [SER Runner: Organizadores de maratones y carreras de trail, ante la crisis de la COVID-19 (24/07/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405218-ser-runner-organizadores-de-maratones-y-carreras-de-trail-ante-la-crisis-de-la) · 24 de julio de 2020 · 36 min: Escucha el programa completo del 24 de julio de 2020
- [SER Runner: La zapatilla sin talón FBR se cuela en el atletismo y el fútbol (17/07/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405217-ser-runner-la-zapatilla-sin-talon-fbr-se-cuela-en-el-atletismo-y-el-futbol-17-07) · 17 de julio de 2020 · 26 min: Escucha el programa completo del 17 de julio de 2020
- [SER Runner: Joaquín Carmona, el tuitero especializado en atletismo que vivía en las calles de Madrid y al que el confinamiento sacó del anonimato, recibe el apoyo de Zamudio, su localidad natal (10/07/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405216-ser-runner-joaquin-carmona-el-tuitero-especializado-en-atletismo-que-vivia-en-de) · 9 de julio de 2020 · 31 min: Escucha el programa completo del 10 de julio de 2020
- [SER Runner: La Gorbeia Suzien, una de las pocas pruebas que mantiene su edición de 2020 (03/07/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405215-ser-runner-la-gorbeia-suzien-una-de-las-pocas-pruebas-que-mantiene-su-edicion-de) · 3 de julio de 2020 · 22 min: Escucha el programa completo del 03 de julio de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos VI (26/06/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405214-ser-runner-mejores-momentos-vi-26-06-2020) · 25 de junio de 2020 · 30 min: Escucha el programa completo del 26 de junio de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos V (19/06/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405213-ser-runner-mejores-momentos-v-19-06-2020) · 18 de junio de 2020 · 37 min: Escucha el programa completo del 19 de junio de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos IV (12/06/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405212-ser-runner-mejores-momentos-iv-12-06-2020) · 11 de junio de 2020 · 28 min: Escucha el programa completo del 12 de 06 de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos III (05/06/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405211-ser-runner-mejores-momentos-iii-05-06-2020) · 5 de junio de 2020 · 31 min: Escucha el programa completo del 05 de junio de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos II (29/05/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405210-ser-runner-mejores-momentos-ii-29-05-2020) · 28 de mayo de 2020 · 28 min: Escucha el programa completo del 29 de mayo de 2020
- [SER Runner: Mejores momentos I (22/05/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405209-ser-runner-mejores-momentos-i-22-05-2020) · 21 de mayo de 2020 · 31 min: Escucha el programa completo del 25 de mayo de 2020
- [SER Runner: Así ha sido la primera semana de deporte al aire libre para Jes Bonet, Jordi Gamito, Oihana Azkorbebeitia y Eneko Llanos (08/05/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405208-ser-runner-asi-ha-sido-la-primera-semana-de-deporte-al-aire-libre-para-jes-bonet) · 8 de mayo de 2020 · 34 min: Escucha el programa completo del 08 de mayo de 2020
- [SER Runner: Martín Fiz nos da los mejores consejos para las primeras carreras tras el confinamiento (01/05/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405207-ser-runner-martin-fiz-nos-da-los-mejores-consejos-para-las-primeras-carreras-el) · 1 de mayo de 2020 · 37 min: Escucha el programa completo del 01 de mayo de 2020
- [SER Runner: Aritz Egea y Biel Ràfols nos cuentan cómo el equipo Salomon ha subido sus montes favoritos en confinamiento (24/04/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405206-ser-runner-aritz-egea-y-biel-rafols-nos-cuentan-como-el-equipo-salomon-ha-subido) · 24 de abril de 2020 · 30 min: Escucha el programa completo del 24 de abril de 2020
- [SER Runner: Así puedes (volver a) correr el trail MIM de Penyagolosa desde el salón de casa (17/04/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405205-ser-runner-asi-puedes-volver-a-correr-el-trail-mim-de-penyagolosa-desde-el-salon) · 17 de abril de 2020 · 23 min: Escucha el programa del 17 de abril de 2020
- [SER Runner: Las claves para entrenar en casa, de la mano de Forum Sport (10/04/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405204-ser-runner-las-claves-para-entrenar-en-casa-de-la-mano-de-forum-sport-10-04-2020) · 11 de abril de 2020 · 27 min: Escucha el programa completo del 10 de abril de 2020
- [SER Runner: Una charanga salmantina organiza la quedada runner #yoentrenoencasa para recaudar fondos para material sanitario (03/04/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405203-ser-runner-una-charanga-salmantina-organiza-la-quedada-runner-yoentrenoencasa-03) · 3 de abril de 2020 · 23 min: Escucha el programa completo del 03 de abril de 2020
- [SER Runner: Un atleta gallego completa 61 kilómetros en el salón de su casa durante la cuarentena (27/03/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405202-ser-runner-un-atleta-gallego-completa-61-kilometros-en-el-salon-de-su-casa-la-27) · 27 de marzo de 2020 · 21 min: Escucha el programa completo del 27 de marzo de 2020
- [SER Runner: ¿Entrenar confinados? Almudena Ariza nos cuenta cómo lo está viviendo en París (20/03/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405201-ser-runner-entrenar-confinados-almudena-ariza-nos-cuenta-como-lo-esta-viviendo) · 20 de marzo de 2020 · 30 min: Escucha el programa completo del 20 de marzo de 2020
- [SER Runner: La crisis del coronavirus también llega al atletismo: de pruebas suspendidas al desalojo del CAR (13/03/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405200-ser-runner-la-crisis-del-coronavirus-tambien-llega-al-atletismo-de-pruebas-al-13) · 13 de marzo de 2020 · 18 min: Escucha el programa completo del 13 de marzo de 2020
- [SER Runner: Aauri Bokesa compatibilizó durante varias temporadas atletismo y baloncesto (06/03/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405199-ser-runner-aauri-bokesa-compatibilizo-durante-varias-temporadas-atletismo-y-06) · 6 de marzo de 2020 · 42 min: Escucha el programa completo del 06 de marzo de 2020
- [SER Runner: Llega el documental 'Alaska, un reto de vida' (28/02/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405198-ser-runner-llega-el-documental-alaska-un-reto-de-vida-28-02-2020) · 28 de febrero de 2020 · 40 min: Escucha el programa completo del 28 de febrero de 2020
- [SER Runner: Así se vive el running en la ciudad senegalesa de Saint-Louis (21/02/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405197-ser-runner-asi-se-vive-el-running-en-la-ciudad-senegalesa-de-saint-louis-21-02) · 21 de febrero de 2020 · 40 min: Escucha el programa completo del 21 de febrero de 2020
- [SER Runner: Desirée Vila busca sus primeros Juegos Paralímpicos en Tokio (14/02/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405196-ser-runner-desiree-vila-busca-sus-primeros-juegos-paralimpicos-en-tokio-14-02) · 14 de febrero de 2020 · 42 min: Escucha el programa completo del 14 de febrero de 2020
- [SER Runner: Jordi Gamito, padrino de la Val d'Aran by UTMB (07/02/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405195-ser-runner-jordi-gamito-padrino-de-la-val-d-aran-by-utmb-07-02-2020) · 7 de febrero de 2020 · 42 min: Escucha el programa completo del 07 de febrero de 2020
- [SER Runner: Audiolibros, una nueva compañía para tus entrenamientos (31/01/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405194-ser-runner-audiolibros-una-nueva-compania-para-tus-entrenamientos-31-01-2020) · 31 de enero de 2020 · 40 min: Escucha el programa completo del 31 de enero de 2020
- [SER Runner: Cinco zapatillas de running por menos de 70 euros (24/01/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405193-ser-runner-cinco-zapatillas-de-running-por-menos-de-70-euros-24-01-2020) · 24 de enero de 2020 · 40 min: Escucha el programa completo del 24 de enero de 2020
- [SER Runner: Julen Urdaibai, carreras en Namibia, la Antártida o el Amazonas (17/01/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405192-ser-runner-julen-urdaibai-carreras-en-namibia-la-antartida-o-el-amazonas-17-01) · 17 de enero de 2020 · 40 min: Escucha el programa del 17 de enero de 2020
- [SER Runner: Correr antes de ir a clase, la mejor forma de empezar el día (10/01/2020)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405191-ser-runner-correr-antes-de-ir-a-clase-la-mejor-forma-de-empezar-el-dia-10-01) · 10 de enero de 2020 · 40 min: Escucha el programa completo del 10 de enero de 2020
- [SER Runner: El proyecto fin de grado que permitió a Jon volver a correr tras una amputación (03/01/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405190-ser-runner-el-proyecto-fin-de-grado-que-permitio-a-jon-volver-a-correr-tras-una) · 3 de enero de 2020 · 41 min: Escucha el programa completo del 03 de enero de 2020
- [SER Runner: Despedimos el año recordando la Herri Krosa (27/12/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405189-ser-runner-despedimos-el-ano-recordando-la-herri-krosa-27-12-2019) · 27 de diciembre de 2019 · 40 min: Escucha el programa completo del 27 de diciembre de 2019
- [SER Runner: Recordando a Súper Paco (20/12/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405188-ser-runner-recordando-a-super-paco-20-12-2019) · 20 de diciembre de 2019 · 40 min: En el primer programa de la era 'post-hackeo', qué mejor que escuchar el homenaje a Súper Paco, el abuelo runner que acababa carreras con un sombrero de paja, dos bastones de…
- [SER Runner: Los Heras, hermanos en la meta (25/10/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405234-ser-runner-los-heras-hermanos-en-la-meta-25-10-2019) · 25 de octubre de 2019 · 40 min: Oriundos de Béjar (Salamanca), siempre han estado ligados al deporte. Roberto, el mayor, destacó como un gran ciclista que se llevó en cuatro ocasiones la general de la Vuelta…
- [SER Runner: ¿Qué supone el récord de Kipchoge en Viena? (18/10/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405233-ser-runner-que-supone-el-record-de-kipchoge-en-viena-18-10-2019) · 18 de octubre de 2019 · 40 min: Analizamos la marca extraoficial de maratón de 1:59:40 lograda por el keniata el pasado fin de semana con Martín Fiz y Javier Moro, de la revista Soy Corredor. Además, os…
- [SER Runner: el running da el salto al cine (11/10/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405231-ser-runner-el-running-da-el-salto-al-cine-11-10-2019) · 11 de octubre de 2019 · 40 min: Hablamos con los organizadores del Festival Internacional de Cine de Atletismo (FICA), que celebra su segunda edición el mes que viene en Donostia con más de medio centenar de…
- [SER Runner: Los mundiales de Doha, los más surrealistas de la historia (04/10/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405232-ser-runner-los-mundiales-de-doha-los-mas-surrealistas-de-la-historia-04-10-2019) · 4 de octubre de 2019 · 40 min: Analizamos la cita mundialista de Doha. Hablamos de la parte deportiva pero también de la aberración que supone organizar, a golpe de petrodólar, competiciones a temperaturas…
- [SER Runner: El running conquista una de las grandes cimas ciclistas, el Angliru (27/09/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405235-ser-runner-el-running-conquista-una-de-las-grandes-cimas-ciclistas-el-angliru-27) · 27 de septiembre de 2019 · 40 min: El club Ochobre retoma esta prueba que surgió a principios de siglo y que tiene como protagonista la mítica subida al Angliru desde el puente de la Vega de Riosa hasta la cima…
- [Ser Runner: vuelve la Ultrapirineu, una de las grandes citas del año en trail (20/09/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405187-ser-runner-vuelve-la-ultrapirineu-una-de-las-grandes-citas-del-ano-en-trail-20) · 20 de septiembre de 2019 · 40 min: El pequeño pueblo pirenaico de Bagà volverá a convertirse en epicentro del trail running entre el cuatro y el seis de octubre: seis distancias que van desde la prueba XS, para…
- [Ser Runner: Los microbios, ¿aliados de los runners? (13/09/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405236-ser-runner-los-microbios-aliados-de-los-runners-13-09-2019) · 13 de septiembre de 2019 · 40 min: Un reciente estudio de la Universidad de Harvard apunta a los microorganismos presentes en nuestro cuerpo como clave en el rendimiento deportivo. Los investigadores recogieron…
- [SER Runner: ¿Se puede correr de manera sostenible con el medio ambiente? (06/09/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405237-ser-runner-se-puede-correr-de-manera-sostenible-con-el-medio-ambiente-06-09-2019) · 7 de septiembre de 2019 · 40 min: La sostenibilidad comienza a ser un factor que muchos organizadores de carreras tienen en cuenta. Nos visita Cristina Muñoz, coordinadora de comunicación corporativa de Ecoembes…
- [SER Runner: Aprendemos a estirar los músculos de los pies (05/07/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405238-ser-runner-aprendemos-a-estirar-los-musculos-de-los-pies-05-07-2019) · 5 de julio de 2019 · 40 min: El podólogo Aritz Lezcano nos da una clase práctica de estiramientos en una zona que raramente trabajamos de forma adecuada
- [El Gran Trail Peñalara cumple diez años recorriendo la Sierra de Guadarrama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405239-el-gran-trail-penalara-cumple-diez-anos-recorriendo-la-sierra-de-guadarrama) · 28 de junio de 2019 · 30 min: A escasas horas del inicio de la prueba, charlamos con los responsables de la organización de esta carrera, una de las más populares del trail running en la Comunidad de Madrid
- [SER Runner: El Gran Trail Peñalara cumple diez años recorriendo la Sierra de Guadarrama (28/06/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405240-ser-runner-el-gran-trail-penalara-cumple-diez-anos-recorriendo-la-sierra-de-28) · 28 de junio de 2019 · 40 min: A escasas horas del inicio de la prueba, charlamos con los responsables de la organización de esta carrera, una de las más populares del trail running en la Comunidad de Madrid…
- [Zierbena, el pueblo que tiene su equipo de trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405241-zierbena-el-pueblo-que-tiene-su-equipo-de-trail) · 21 de junio de 2019 · 31 min: Aitor Fontanes es runner, entrenador y psicólogo deportivo. Hace algunos años decidió reunir a los amantes del deporte de su localidad, Zierbena, creando un equipo de trail que…
- [SER Runner: Zierbena, el pueblo que tiene su propio equipo de trail (21/06/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405242-ser-runner-zierbena-el-pueblo-que-tiene-su-propio-equipo-de-trail-21-06-2019) · 21 de junio de 2019 · 40 min: Aitor Fontanes es runner, entrenador y psicólogo deportivo. Hace algunos años decidió reunir a los amantes del deporte de su localidad, Zierbena, creando el equipo Galipa Trail…
- [El mindfulness o atención consciente, qué es y cómo nos ayuda a correr mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405243-el-mindfulness-o-atencion-consciente-que-es-y-como-nos-ayuda-a-correr-mejor) · 14 de junio de 2019 · 12 min: Nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar esta herramienta a los runners
- [Contra el calor, creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405244-contra-el-calor-creatividad) · 14 de junio de 2019 · 15 min: Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr en los meses de verano (y no morir en el intento)
- [SER Runner: Los consejos más creativos para huir del calor al entrenar (14/06/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405245-ser-runner-los-consejos-mas-creativos-para-huir-del-calor-al-entrenar-14-06-2019) · 14 de junio de 2019 · 40 min: Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr en los meses de verano. Además, nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre…
- [Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405246-un-pastor-navarro-recorrera-168-kilometros-por-la-montana-navarra-en-defensa-de) · 7 de junio de 2019 · 31 min: Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running para defender la tradición agrícola y ganadera de su familia y, por…
- [SER Runner: Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural (07/06/2019)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405247-ser-runner-un-pastor-navarro-recorrera-168-kilometros-por-la-montana-navarra-en) · 7 de junio de 2019 · 40 min: Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running para defender la tradición agrícola y ganadera de su familia y, por…
- [Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405248-gazella-la-primera-app-de-entrenamiento-pensada-para-mujeres) · 31 de mayo de 2019 · 15 min: Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta las fases del ciclo menstrual a la hora de elaborar nuestros planes de…

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