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Mantén a tope tus defensas

Episodio de SER Runner, de SER Podcast

· 7 min

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Sobre este episodio

Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana nos preocupamos por las defensas: para un deportista de fondo es imprescindible mantenerlas altas y la suplementación vitamínica puede ayudarnos

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