# SER RUNNER: Veganismo y running, ¿una pareja de éxito? (12/02/2021)

Episodio de [SER Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner), de SER Podcast.

- Publicado: 12 de febrero de 2021
- Duración: 33 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/RADIO_BILBAO_SER_RUNNER_SER_PODCAST_697_P/media/playser/multimedia/20212/12/1613136989624_1613137014_audio_128.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-runner/episodio/3405177-ser-runner-veganismo-y-running-una-pareja-de-exito-12-02-2021

## Sobre este episodio

Analizamos cómo puede influir, para bien y para mal, este tipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de élite. Hablamos con un runner converso, Borja Pérez, que transitó hacia el veganismo y ha mantenido e incluso mejorado su rendimiento en carrera. El punto de vista profesional lo pone la dietista-nutricionista Nerea Peña, que nos cuenta qué debemos tener en cuenta si decidimos apostar por eliminar de nuestra dieta los productos de origen animal.

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